🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
ชุมพรเป็นเมืองสองอ่าว มีทั้งฝั่งอ่าวพนังตักและอ่าวปากหาดที่เป็นแหล่งปลาทูพื้นบ้าน เรือเล็กออกหากินกันหัวรุ่ง พอสายก็ทยอยเข้าฝั่งมาแกะขายที่แพและตลาดปลา ของเลยสดแบบเช้าจับเย็นกิน ปลาทูที่นี่คนพื้นที่เรียกติดปากว่า ปลาทูปากหาด จุดเด่นคือเนื้อแน่น มันกำลังดี ไม่เละ ทอดแล้วหนังกรอบเนื้อยังฉ่ำ เอาไปนึ่งหรือต้มส้มก็ยังอยู่ตัว
เรื่องฤดูกาล ปลาทูเป็นของตามฤดู ช่วงที่อ่าวเปิดหลังฤดูปลาวางไข่ ปลาจะชุกและตัวอ้วนมัน บางช่วงทะเลแรงเรือออกน้อย ปลาก็น้อยและแพงขึ้น ราคาด้านล่างเป็นตัวเลขคร่าว ๆ ที่เจอตามตลาดและแพ ไม่ใช่ราคาตายตัว ถ้าอยากได้ของดีแนะนำถามแม่ค้าตรง ๆ ว่าวันนี้ตัวไหนมันสุด แล้วให้เลือกให้
ปลาทูชุมพรดีตรงไหน
- เนื้อแน่น มันกำลังดี — ปลาทูปากหาดขึ้นชื่อเรื่องเนื้อที่ไม่เละ ทอดแล้วยังฉ่ำ เพราะออกเรือใกล้ฝั่งแล้วกลับเข้ามาเร็ว
- สดแบบเช้าจับสายขาย — เรือพื้นบ้านออกหัวรุ่ง กลับมาสาย ๆ แกะขายกันสด ๆ ที่แพและตลาดปลา ไม่ค้างคืน
- มีตัวอ้วนตามฤดู — ช่วงปลาชุกจะเจอปลาทูตัวอ้วนกลม มันเยอะ เหมาะทอดน้ำมันท่วมหรือนึ่งเข่ง
- แปรรูปได้หลายแบบ — นอกจากกินสด ยังทำปลาทูเค็ม ปลาทูแดดเดียว และปลาทูต้มหวาน หิ้วกลับเป็นของฝากได้
อยากกินให้ลึกกว่าเดิม? ลองฟู้ดทัวร์ & คลาสทำอาหาร ชุมพร
ครึ่งวันกับคนท้องถิ่นที่รู้จักร้านลับ หรือได้ลงมือทำอาหารเองสักมื้อ สนุกและรู้จักของกินลึกกว่าการนั่งกินเฉย ๆ จองล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide ได้เลย
ไปซื้อปลาทูสดที่ไหน
ถ้าอยากได้ปลาทูสดที่สุด ต้องไปที่ต้นทาง คือแพปลาและตลาดปลาเช้าที่ของขึ้นจากเรือตรง ๆ สามแหล่งนี้คนชุมพรไปกันจริง ของสดราคาตามตลาดวันนั้น
ตลาดปลาบ้านหัวแหลม (ปากคลองบางโหลง ต.นาทุ่ง)
ตลาดปลาเช้าของชาวประมงพื้นบ้านปากคลองบางโหลง ฝั่งอ่าวพนังตัก เรือทยอยเข้าราวหกโมงเช้า ปลาทูปากหาดสด ๆ แกะขายกันตรงนั้น มีทั้งปลาทู ปลาตามฤดู กุ้ง หมึก ปูม้า ราคามิตรภาพแบบคนรู้จักกัน ของมักหมดก่อนเที่ยง อยากได้ของดีต้องไปเช้า บรรยากาศวิถีประมงจริง ๆ ไม่ใช่ตลาดจัดให้ถ่ายรูป
แพปลาปากน้ำชุมพร (ย่านปากน้ำ ต.ปากน้ำ)
ย่านปากน้ำชุมพรมีแพปลาหลายเจ้ารับซื้อ–ขายปลาทุกชนิดจากเรือที่เข้าฝั่ง เช่นแพปลาเจ๊แค๊ทที่คนรีวิวพูดถึงบ่อย มีปลาทู ปลาอินทรี ปลาเก๋า หมึก ปูม้า ของสดจากปากน้ำ ซื้อกลับได้ทั้งสดและให้แพช่วยจัดการ เหมาะคนที่แวะมาโซนปากน้ำอยู่แล้ว ระหว่างทางขึ้นไปไหว้ศาลกรมหลวงชุมพร
เจ๊แดงปลาสด หัวสะพานสะพลี (สะพลี ปะทิว)
ร้านปลาสดหัวสะพานสะพลีทางอำเภอปะทิว ใกล้ทุ่งวัวแล่น ขายปลาทูและของทะเลสดจากเรือแถวสะพลี เช่น ปลาอินทรี ปลาเก๋า ปลาโฉมงาม หมึกหอม หมึกกล้วย ปูม้า เหมาะคนที่พักโซนทุ่งวัวแล่น–สะพลีแล้วอยากซื้อปลาสดกลับที่พักไปทำเอง หรือฝากร้านช่วยทอดให้
ไปตลาดปลาเช้าให้คุ้ม
ตลาดปลาบ้านหัวแหลมของจะสดและเลือกง่ายสุดช่วงเรือเข้าราวหกโมงถึงเจ็ดโมงเช้า สายไปของดีจะถูกหยิบไปก่อน ปลาทูตัวมัน ๆ ดูที่ท้องเต่งและตาใส แม่ค้าที่นี่คุ้นกับคนซื้อประจำ บอกได้เลยว่าจะเอาไปทอดหรือต้มส้ม เขาจะช่วยเลือกตัวให้เหมาะ
เมนูปลาทูที่ต้องลอง
ปลาทูชุมพรกินได้หลายแบบ แต่ละแบบโชว์เนื้อปลาคนละมุม ถ้าได้ปลาตัวมัน ๆ มาแนะนำให้ลองครบทั้งสามอย่างนี้
- ปลาทูทอด — แบบที่คนกินบ่อยสุด ทอดน้ำมันท่วมจนหนังกรอบ เนื้อในยังฉ่ำ จิ้มน้ำปลาพริกหรือกะปิ กินกับข้าวสวยร้อนกับผักสด ปลาทูปากหาดเด่นตรงนี้เพราะเนื้อไม่เละแม้ทอดนาน
- ปลาทูนึ่ง — ปลาทูนึ่งเข่งหรือนึ่งซีอิ๊ว เนื้อนุ่มหวานติดมัน รสคุมง่าย เด็กกินได้ บางร้านเอาไปทำปลาทูนึ่งมะนาวรสแซ่บเรียกน้ำลาย
- ต้มส้มปลาทู — ซิกเนเจอร์แบบใต้ น้ำต้มส้มสีเหลืองจากขมิ้น เปรี้ยวจากมะขามหรือส้มแขก เผ็ดร้อนจากพริก ใส่ปลาทูทั้งตัว ซดน้ำร้อน ๆ คล่องคอ เป็นเมนูที่ปลาทูสดทำให้น้ำหวานจากตัวปลาเอง
- ปลาทูต้มหวาน — ต้มเคี่ยวกับน้ำตาลจนเนื้อนุ่ม รสหวานเค็มกลมกล่อม เก็บได้นานกว่า เป็นทั้งกับข้าวและของฝากในตัว
กินปลาทู–ต้มส้มที่ร้านไหน
ร้านพื้นบ้านในเมือง (ครัวคุณจักษ์ ต.นาทุ่ง)
ร้านอาหารพื้นบ้านรสจัดในเมืองที่เปิดเย็นยันดึก มีกับข้าวใต้ให้สั่งหลายอย่าง ต้มส้มกับปลาทอดเป็นแนวที่ร้านทำได้ดี ราคาเบาจานละราว ฿80 ขึ้นไป เหมาะมื้อค่ำหลังเที่ยวทั้งวัน ปิดวันจันทร์
ร้านปลาทูตัวอ้วนกลม (ปลาทูนึ่ง น้ำพริกกะปิ)
ร้านที่ขึ้นชื่อเรื่องปลาทูนึ่งตัวอ้วนกินกับน้ำพริกกะปิและผักสด เป็นสำรับปลาทูแบบบ้าน ๆ ที่คนรีวิวพูดถึง เหมาะคนอยากกินปลาทูจริงจังเป็นจาน ไม่ใช่แค่ของแกล้ม
ร้านซีฟู้ดริมหาด–ปากน้ำ
ร้านริมหาดทรายรีหรือย่านปากน้ำหลายร้านมีต้มส้มปลาและปลาทอดในเมนู สั่งคู่กับซีฟู้ดจานอื่น แล้วบอกให้ใช้ปลาสดของวันนั้น จะได้ปลาทูหรือปลาตามฤดูที่นิ่งกว่า
อยากกินปลาทูสดจริง ลองวิธีนี้
ถ้าพักแบบมีครัวหรือเตา ลองซื้อปลาทูสดจากตลาดหัวแหลมหรือแพปากน้ำตอนเช้า แล้วเอาไปทอดเองหรือฝากร้านอาหารช่วยทำให้ บางร้านปลาสดรับทำในราคาค่าฝีมือไม่กี่บาท ได้ปลาทูสดกว่าซื้อจานสำเร็จ แถมเลือกตัวเองได้
ปลาทูซื้อกลับเป็นของฝาก
ปลาทูสดหิ้วกลับไกล ๆ ลำบาก แต่ชุมพรมีปลาทูแปรรูปที่เก็บได้นานและเป็นของฝากดี ซื้อง่ายตามร้านของฝากในเมืองและจุดแวะระหว่างทาง
- ปลาทูเค็ม / ปลาทูแดดเดียว — ปลาทูตากแดดเค็มหอม เก็บได้นาน เอาไปทอดกินกับข้าวต้มหรือข้าวสวยได้ยาว ๆ ของฝากยอดนิยมที่หาง่าย
- ปลาทูต้มหวาน — ต้มเคี่ยวน้ำตาลรสหวานเค็ม เนื้อนุ่ม มีแบรนด์ท้องถิ่นชุมพรทำขายจนเป็นที่รู้จัก เหมาะเป็นของฝากที่กินได้เลยไม่ต้องปรุงเพิ่ม
- ศาลพ่อตาหินช้าง (ริมเพชรเกษม) — จุดแวะของฝากใหญ่ก่อนออกหรือเข้าเมืองชุมพร มีร้านของฝากเรียงยาว ขายปลาทูเค็ม ปลาแดดเดียว กะปิ น้ำปลา และของทะเลแปรรูปครบในจุดเดียว
- ร้านของฝากในเมือง (เช่น เจ๊อ้อมของฝาก) — ร้านของฝากในตัวเมืองที่รวมของทะเลแปรรูป ปลาทูเค็ม กะปิ และของแห้งชุมพร เลือกซื้อก่อนกลับได้สะดวก
หิ้วปลาทูเค็มกลับให้ไม่เลอะ
ปลาทูเค็มและปลาแดดเดียวกลิ่นแรง ขอให้ร้านแพ็กสุญญากาศหรือใส่กล่องปิดสนิทก่อนเดินทางไกล ถ้าไปต่อหลายวันแนะนำเลือกปลาทูต้มหวานที่เก็บได้นานและกลิ่นเบากว่า จะสบายใจกว่าตอนขึ้นรถขึ้นเครื่อง
วางแผนทริปกินเที่ยวชุมพรให้เต็มอิ่ม
ดูคู่มือเที่ยวชุมพร →