🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
ถ้าคุณกินเผ็ดได้ ชุมพรคือเมืองที่กินสนุก อาหารใต้แท้ของที่นี่ไม่ได้ปรุงให้อ่อนลงเพื่อนักท่องเที่ยว ร้านส่วนใหญ่ตำเครื่องแกงเอง ใช้กะปิดี ใส่ขมิ้นและพริกแบบเต็มมือ จานที่คนถามหากันก่อนเลยคือแกงไตปลา แกงเหลืองปลา คั่วกลิ้งหมู และผัดเผ็ดทะเล เราจัดอันดับจากร้านที่คนพื้นที่ไปกินจริง บอกย่าน ราคา และเวลาเปิดให้พร้อมวางแผน
ร้านอาหารใต้ชุมพรที่คนท้องถิ่นไป
กวงเฮง (ข้าวแกงใต้)
ร้านข้าวแกงใต้ระดับตำนานของเมืองชุมพร อยู่มานานจนคนพื้นที่ใช้เป็นจุดนัดกินข้าว แกงเรียงเป็นแถวให้ชี้เอา รสถึงเครื่องทุกหม้อ จานที่คนสั่งซ้ำคือผัดเผ็ดกบ ซี่โครงหมูผัดเครื่องแกง หมูกะปิสะตอ และพะแนงหมู ปิดท้ายด้วยข้าวเหนียวทุเรียนตามฤดู
บ้านพรรคพวก
ร้านอาหารใต้พื้นบ้านบรรยากาศเป็นกันเอง คนชุมพรพาเพื่อนต่างถิ่นมากินที่นี่บ่อย เมนูเด่นคือไก่บ้านผัดใบยี่หร่า ปลากะพงทอดน้ำปลา แกงส้มกบ แกงคั่วปลาอินทรีย์ใบชะพลู หมูคั่วเค็ม ปลาดุกทะเลผัดเผ็ด และต้มกะทิปลาหมึกใบส้มป่อย น้ำพริกระกำเด็ดมาก
ยายปวด
ร้านข้าวแกงใต้ในตัวเมืองที่คนรีวิวเยอะและกลับมาซ้ำ จุดแข็งอยู่ที่แกงรสจัดแบบบ้าน ๆ ทั้งแกงไตปลา แกงส้ม และผัดผักใส่กุ้ง ราคาย่อมเยา เหมาะแวะมื้อกลางวันเร็ว ๆ ก่อนเดินทางต่อ
หอมเคย (Hom Koei Southern Thai Cuisine & Cafe)
สาขาของร้านดังจากกระบี่ที่มาเปิดที่ชุมพร ร้านสองชั้นโล่งโปร่ง พริกแกงใต้ทำเอง กะปิหอมจัด เมนูที่คนสั่งคือคั่วกลิ้ง หมูคั่วเคย ยำมะม่วงปลาฉิ้งฉ้าง แกงพริกกระดูกหมู และชุดขนมจีนน้ำยา 4 อย่างที่มีทั้งน้ำยาป่า น้ำกะทิ น้ำพริก และแกงไตปลา เหมาะแวะตอนขับขึ้นกรุงเทพ
ข้าวแกงเจ๊สาว
ร้านข้าวแกงในปั๊ม ปตท. ที่คนแวะระหว่างทางเข้ามาเติมข้าวกันไม่ขาด คั่วกลิ้งที่นี่หอมพริกแกงและรสเข้ม มีของกินเล่นอย่างขนมค่อมและน้ำมะพร้าวสด เปิดตั้งแต่เช้าถึงบ่าย เหมาะคนออกเดินทางแต่เช้า
ข้าวแดง แกงใต้ (อ.สวี)
ร้านใหญ่ สะอาด กว้าง ของขายเยอะ 30–40 อย่าง อยู่ที่อำเภอสวีทางใต้ของตัวเมือง คนขับรถผ่านมักแวะ คั่วกลิ้งและแกงคั่วหอยใบชะพลูที่นี่เข้มข้นข้น ๆ ถึงเครื่อง มีขนมจีนปักษ์ใต้กับผักสดให้เต็มโต๊ะ ราคาต่อหัวต่ำกว่าร้อย
ข้าวแกงยายหลิว
ร้านข้าวแกงใต้ราคาถูกที่สี่แยกปฐมพร เป็นร้านประจำของคนแถวนั้น แกงหลากหลายเปลี่ยนทุกวัน รสจัดแบบบ้าน เหมาะคนงบน้อยที่อยากกินอาหารใต้จริงจังโดยไม่ต้องคิดมาก
แม่ศรีนวล
อีกหนึ่งร้านข้าวแกงใต้ที่คนชุมพรบอกต่อ เปิดมานานนับสิบปี แกงรสมือเก่าแก่ จานเด่นยังเป็นกลุ่มแกงไตปลา แกงเหลือง และผัดเผ็ด เหมาะคนอยากลองรสข้าวแกงแบบดั้งเดิมของเมือง
ร้านลุย
ร้านที่ผสมอาหารใต้กับของทะเลสด คนพื้นที่ชอบมานั่งมื้อเย็น เมนูที่สั่งกันคือกุ้งลายผัดกะเพรา รวมถึงแกงและผัดเผ็ดทะเลที่ได้วัตถุดิบสดจากย่านชายฝั่ง รสจัดสมเป็นอาหารใต้
ลุงเผล็นกุ้งหลวง
ร้านริมแม่น้ำท่าตะเภา นั่งกินข้าวริมน้ำได้บรรยากาศ อาหารแนวโฮมเมด เมนูที่คนสั่งคือห่อหมกปลาสาก กุ้งซอสมะขาม กุ้งผัดผงกะหรี่ ปูเผา และกุ้งเผา เหมาะมื้อเย็นชิล ๆ ที่อยากได้ทั้งรสและวิว
เคล็ดลับสั่งให้คุ้ม
ร้านข้าวแกงใต้แกงดี ๆ มักหมดก่อนบ่าย ถ้าอยากได้แกงไตปลากับคั่วกลิ้งครบ ให้ไปช่วงสายถึงเที่ยง บอกแม่ค้าได้ว่าขอเผ็ดน้อยถ้ายังไม่ชินรสใต้ แต่ลองรสเดิมสักคำก่อนจะเข้าใจว่าทำไมคนติดใจ
อยากกินให้ลึกกว่าเดิม? ลองฟู้ดทัวร์ & คลาสทำอาหาร ชุมพร
ครึ่งวันกับคนท้องถิ่นที่รู้จักร้านลับ หรือได้ลงมือทำอาหารเองสักมื้อ สนุกและรู้จักของกินลึกกว่าการนั่งกินเฉย ๆ จองล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide ได้เลย
จานใต้ที่ต้องสั่งเมื่อมาชุมพร
- แกงไตปลา — แกงรสเข้มจากไตปลาเค็มหมัก ใส่ผักรวมอย่างมะเขือ ถั่วฝักยาว หน่อไม้ เผ็ดร้อนถึงเครื่อง เป็นจานวัดฝีมือร้านอาหารใต้
- แกงเหลือง — แกงสีเหลืองจากขมิ้น รสเปรี้ยวเผ็ด นิยมใส่ปลาหรือกุ้ง กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ช่วยให้กินได้เรื่อย ๆ
- คั่วกลิ้ง — หมูสับผัดแห้งกับเครื่องแกงใต้จนหอม เผ็ดและกลิ่นเครื่องเทศจัด กินคู่ผักสดและข้าวสวย
- ผัดเผ็ด — ผัดเครื่องแกงเผ็ดกับเนื้อสัตว์หรือทะเล ที่ชุมพรมักได้ของสดอย่างกบ ปลาดุกทะเล หรือกุ้ง
- น้ำพริก-ผักเหนาะ — สำรับใต้ขาดไม่ได้ น้ำพริกกะปิหรือน้ำพริกระกำกินกับผักสดหลายอย่าง ช่วยตัดรสเผ็ดของแกง
เลือกร้านยังไงให้ตรงกับทริป
อยากกินเร็ว งบเบา
ตรงไปร้านข้าวแกงใต้อย่างกวงเฮง ยายปวด หรือยายหลิว ชี้แกงเอา จ่ายต่อจาน อิ่มในราคาหลักสิบ
นั่งยาว สั่งเป็นจาน
บ้านพรรคพวกหรือหอมเคยเหมาะมาเป็นกลุ่ม สั่งแกงส้ม คั่วกลิ้ง ผัดเผ็ดมาแชร์กัน
อยากได้บรรยากาศ
ลุงเผล็นกุ้งหลวงริมแม่น้ำท่าตะเภา เหมาะมื้อเย็นที่อยากได้ทั้งของทะเลและวิวน้ำ
บอกตรง
หลายร้านเด็ดของชุมพรอยู่ในปั๊มหรือริมถนนใหญ่อย่างถนน 41 ไม่ใช่ในตัวเมืองเสมอไป ถ้าขับรถผ่านให้เผื่อเวลาแวะ ส่วนร้านข้าวแกงบางร้านปิดเร็วเมื่อแกงหมด อย่ารอจนเย็น
วางแผนกินเที่ยวชุมพรแบบเต็มอิ่ม ทั้งของทะเลและอาหารใต้
ดูคู่มือเที่ยวชุมพร →