🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
ร้านอาหารต่างชาติบนเกาะพะงันกระจุกอยู่ไม่กี่ย่าน รู้ไว้แล้ววางแผนง่าย ท้องศาลาเป็นเมืองท่าและศูนย์กลางเกาะ มีทุกชาติปนกันและเดินทางสะดวกจากท่าเรือ หาดริ้นทางใต้เป็นโซนปาร์ตี้ฟูลมูน ร้านฝรั่งเปิดดึก เหมาะกินก่อนออกปาร์ตี้ ส่วนศรีธนู–หาดยาวทางตะวันตกเป็นย่านโยคะและเวลเนส คนต่างชาติอยู่ยาว ร้านเมดิเตอร์เรเนียน เม็กซิกัน และคาเฟ่เพื่อสุขภาพเลยอยู่แถบนี้เยอะที่สุด คู่มือนี้แยกให้ชัดว่าแต่ละร้านอยู่ย่านไหน เด่นเมนูอะไร และเตรียมงบเท่าไร
เลือกร้านอาหารต่างชาติบนเกาะยังไงให้คุ้ม
- ดูที่ตั้งให้ตรงกับที่พัก — ร้านอิตาเลียนกับเม็กซิกันมีทั้งฝั่งหาดริ้นและฝั่งตะวันตก ถ้าขับมอเตอร์ไซค์ข้ามเกาะกลางคืนต้องเผื่อเวลาและระวังทางชัน เลือกร้านใกล้ที่พักจะสบายกว่า
- ร้านต่างชาติบนเกาะราคาสูงกว่าอาหารไทยพอควร — พิซซ่าจานดี ๆ มักเริ่มราว ฿250–400 ต่อถาด เพราะวัตถุดิบนำเข้าทั้งชีส แป้ง และเครื่องเทศต้องขนข้ามทะเล เป็นเรื่องปกติของเกาะ
- เช็กวันและเวลาเปิดก่อนไป — บางร้านเล็กบนเกาะปิดบางวันหรือปิดยาวช่วงโลว์ซีซั่น (ราว ต.ค.–พ.ย.) ดูเพจหรือโทรถามก่อนจะชัวร์กว่า โดยเฉพาะร้านเจ้าของเป็นชาวต่างชาติ
- มื้อมีบรรยากาศริมหาดราคาจะสูงขึ้น — ร้านวิวพระอาทิตย์ตกหรือติดทรายคิดค่าบรรยากาศในจาน ถ้าอยากประหยัดเลือกร้านในซอยหรือในตัวท้องศาลาจะคุ้มกว่าและรสไม่ต่างกันมาก
- คืนใกล้ฟูลมูนคนเต็มเกาะ — ร้านดังแถบหาดริ้นคิวยาว ราคาห้องพักก็สวิงขึ้นแรง ถ้ามาช่วงนั้นควรไปกินก่อนค่ำและเผื่อเวลารอโต๊ะ
อยากกินให้ลึกกว่าเดิม? ลองฟู้ดทัวร์ & คลาสทำอาหาร เกาะพะงัน
ครึ่งวันกับคนท้องถิ่นที่รู้จักร้านลับ หรือได้ลงมือทำอาหารเองสักมื้อ สนุกและรู้จักของกินลึกกว่าการนั่งกินเฉย ๆ จองล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide ได้เลย
จัดอันดับ 12 ร้านอาหารต่างชาติเกาะพะงัน
Locco's Pizza Bar — หาดยาว (ตะวันตก)
ร้านพิซซ่าเตาฟืนที่คนพูดถึงบ่อยที่สุดเจ้าหนึ่งบนเกาะ เปิดตั้งแต่ปี 2015 ที่หาดยาวฝั่งตะวันตก แป้งหมักเองอบในเตาฟืนจริง หน้าพิซซ่าใช้วัตถุดิบคุณภาพ ตอนค่ำมีดนตรีสดบรรยากาศครึก เมนูที่คนสั่งซ้ำคือพิซซ่ามาร์เกริต้าและหน้าซาลามี่ คนรีวิวชมเรื่องแป้งบางขอบฟู เหมาะคนพักโซนหาดยาว–ศรีธนูที่อยากได้มื้อเย็นอิตาเลียนแท้
Pizzalab — หาดริ้น
พิซซ่าเรียเรียและพาสต้าทำสดที่หาดริ้น นวดแป้งเองทุกวันและอบสั่งทีละถาดในเตาฟืน คนรีวิวบอกว่าเหมือนพิซเซอเรียอิตาเลียนจริง บริการดี เหมาะคนพักโซนหาดริ้นที่อยากกินมื้อแน่น ๆ ก่อนออกไปปาร์ตี้ฟูลมูน หรือวันธรรมดาที่อยากได้พาสต้าโฮมเมดสักจาน ราคากลาง ๆ สำหรับร้านอิตาเลียนบนเกาะ
Ando Loco — บ้านใต้
ร้านเม็กซิกันเจ้าแรก ๆ ของเกาะ เปิดมาตั้งแต่ปี 2005 ที่บ้านใต้ บรรยากาศกลางแจ้งสไตล์โรงนาเก๋ ๆ มีโต๊ะพูล มีเมนูทาโก้ บูริโต้ เอนชิลาด้า กวากาโมเล และซัลซ่าสูตรร้าน จุดที่คนรอคือทุกวันเสาร์มีทาโก้ไม้ละ 35 บาท ทั้งทาโก้ปลา เนื้อบด ชอริโซ ไก่ และมังสวิรัติ เหมาะกินเล่นจิบเบียร์เย็น ๆ บรรยากาศสนุก
Taboon — ศรีธนู
ร้านเมดิเตอร์เรเนียน–ตะวันออกกลางที่ศรีธนู สวรรค์ของสายมังสวิรัติแต่ก็มีเมนูเนื้อให้เลือก เด่นที่ฟาลาเฟลกรอบนอกนุ่มใน ฮัมมุสเนียนละเอียดเสิร์ฟคู่พิตาอบสด เมนูที่คนชมยังมีชัคชูก้า ซาบิช เคบับ และสลัดอิสราเอล รสจัดจ้านครบเครื่อง เหมาะคนพักโซนศรีธนูที่อยากเปลี่ยนจากอาหารไทยมากินจานเมดิเตอร์เรเนียนเต็มคำ
Namaskar Indian Restaurant — บ้านใต้/ท้องศาลา
ร้านอินเดีย–เนปาลแท้แถบบ้านใต้ต่อท้องศาลา คนรีวิวยกให้เป็นร้านอินเดียที่อร่อยที่สุดบนเกาะเจ้าหนึ่ง ไก่ทันดูรีและนานอบในเตาทันดูร์จริง แกงรสเข้มกลมกล่อม มีทั้งเมนูอินเดียและเนปาล ราคาเป็นมิตรกว่าร้านต่างชาติทั่วไปบนเกาะ เหมาะคนคิดถึงแกงเข้ม ๆ กับนานร้อน ๆ จิ้มซอส
Monnalisa — หาดริ้น & ท้องศาลา
พิซเซอเรียและร้านอิตาเลียนที่ได้แรงบันดาลใจจากแถบเนเปิลส์ มีสองสาขาทั้งหาดริ้นและท้องศาลา ทำพิซซ่าและพาสต้าจากวัตถุดิบสด เมนูที่คนชมคือพิซซ่าบูฟาลิน่าใช้ชีสนำเข้าจากอิตาลีและเพนเน่ซอสทรัฟเฟิล เหมาะคนอยากได้อิตาเลียนเนื้อจัดกว่าร้านพิซซ่าทั่วไป มีให้เลือกใกล้ที่พักทั้งสองโซน
Jaffa — ศรีธนู
ร้านเมดิเตอร์เรเนียนตะวันออกแบบบ้าน ๆ ที่ศรีธนู เจ้าของทำเอง เด่นที่ฮัมมุสและสลัดฟาลาเฟล กับฮัมมุสซาลัดจานใหญ่ บรรยากาศย่านโยคะสบาย ๆ คนรีวิวชมเรื่องรสชาติแท้และความเป็นกันเอง เหมาะมื้อกลางวันเบา ๆ หรือมื้อเย็นสายเฮลตี้ในย่านศรีธนู กินคู่พิตาอุ่น ๆ
The Mexican Restaurant & Bar — หาดริ้น
ร้านเม็กซิกันใจกลางหาดริ้น เดินถึงง่ายจากที่พักโซนปาร์ตี้ จุดขายคือมาร์การิต้าเย็น ๆ กับทาโก้รสจัด บรรยากาศครึกครื้นมีชีวิตชีวา เหมาะคนพักหาดริ้นที่อยากกินเม็กซิกันแล้วต่อปาร์ตี้ในย่านเดียวไม่ต้องขับรถไปไหน รสปรับให้ถูกปากนักท่องเที่ยว ราคากลาง ๆ ตามทำเลหาดริ้น
El Paso — ท้องศาลา
ร้านเท็กซ์–เม็กซ์ในตัวท้องศาลา เด่นที่บูริโต้ไส้แน่น เกซาดิย่า และเอนชิลาด้ารสจัดเต็มคำ เหมาะคนพักหรือเดินเล่นแถวท้องศาลาที่อยากกินจานหนัก ๆ อิ่มท้องในงบไม่สูง ใกล้ตลาดนัดท้องศาลา เดินต่อไปชิมของหวานหรือซื้อของได้สะดวก
Pure Vegan Heaven — ศรีธนู
คาเฟ่–ร้านมังสวิรัติย่านศรีธนูที่ทำเมนูต่างชาติแบบวีแกนได้หลากหลาย ทั้งทาโก้ เกซาดิย่า บูริโต้เช้าใส่ซอยชอริโซ และแพนเค้ก เหมาะสายเฮลตี้และวีแกนที่อยากได้รสเม็กซิกัน–อินเตอร์โดยไม่ใช้เนื้อสัตว์ บรรยากาศย่านโยคะ นั่งสบาย เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเยอะ
Curry Haven — ท้องศาลา
ร้านอินเดียเล็ก ๆ อบอุ่นในตัวท้องศาลา เด่นที่แกงหอมเครื่องเทศและการต้อนรับเป็นกันเอง เหมาะคนพักในเมืองที่อยากได้แกงอินเดียร้อน ๆ กับข้าวหรือนาน ในบรรยากาศสบาย ๆ ไม่วุ่นวาย ราคาย่อมเยา เป็นทางเลือกใกล้ตัวเมืองถ้าไม่อยากขับไกลไปบ้านใต้
Naan Nook — ศรีธนู
ร้านอินเดียย่านศรีธนูที่ขึ้นชื่อเรื่องนานอบสดหลายแบบ ทั้งนานกระเทียม นานชีส และนานธรรมดา กินคู่แกงรสกลมกล่อม เหมาะคนพักโซนศรีธนู–หาดยาวที่อยากได้อาหารอินเดียโดยไม่ต้องขับข้ามไปอีกฝั่งเกาะ จานเบา ๆ ราคาไม่สูง เป็นตัวเลือกอินเดียฝั่งตะวันตกที่หากินยากกว่าฝั่งบ้านใต้
เคล็ดลับเลือกร้านให้ถูกย่าน
ถ้าพักหาดริ้น ลองหาดริ้น–บ้านใต้ก่อน มี Pizzalab, Monnalisa, The Mexican และ Ando Loco อยู่ไม่ไกล · ถ้าพักศรีธนู–หาดยาวสายโยคะ–เวลเนส ฝั่งนี้มี Locco's, Taboon, Jaffa, Pure Vegan Heaven และ Naan Nook ครบ · ถ้าพักในตัวท้องศาลามี El Paso, Curry Haven และ Monnalisa สาขาเมือง เดินถึงสะดวก ไม่ต้องขับข้ามเกาะกลางคืน
เมนูต่างชาติบนเกาะที่ควรลอง
พิซซ่าเตาฟืนมาร์เกริต้า
แป้งหมักเองอบเตาฟืนขอบฟู หน้ามะเขือเทศ มอสซาเรลล่า ใบโหระพา เรียบแต่ได้รสแป้งจริงแบบที่ Locco's กับ Pizzalab ทำ
ทาโก้ปลา / บูริโต้
ทาโก้ไม้ละ 35 บาทวันเสาร์ที่ Ando Loco หรือบูริโต้ไส้แน่นที่ El Paso จิ้มซัลซ่ากับกวากาโมเลสด
ไก่ทันดูรี + นานอบเตา
ไก่หมักเครื่องเทศย่างเตาทันดูร์ กินคู่นานร้อน ๆ จิ้มแกงเข้ม แบบที่ Namaskar กับ Naan Nook ขึ้นชื่อ
ฮัมมุส + ฟาลาเฟล + พิตา
ฮัมมุสเนียนละเอียด ฟาลาเฟลกรอบนอกนุ่มใน เสิร์ฟคู่พิตาอบสด แบบ Taboon กับ Jaffa ที่ศรีธนู
ชัคชูก้า
ไข่อบในซอสมะเขือเทศพริกเครื่องเทศ มื้อเช้า–สายสไตล์ตะวันออกกลาง กินกับขนมปังจิ้ม อิ่มและรสจัด
พาสต้าซอสทรัฟเฟิล
เพนเน่หรือสปาเกตตีคลุกซอสครีมทรัฟเฟิลหอม แบบที่ Monnalisa ทำ เหมาะคนอยากได้จานอิตาเลียนเข้ม ๆ
งบเท่าไรถึงพอ และเรื่องที่ต้องบอกตรง
ร้านอาหารต่างชาติบนเกาะส่วนใหญ่อยู่ราว ฿250–600/คน ขึ้นกับชนิดอาหารและทำเล อินเดียกับเมดิเตอร์เรเนียนมักคุ้มสุด เริ่มราว ฿250 ต่อคน ส่วนพิซซ่าจานดี ๆ และร้านมีบรรยากาศจะขยับไป ฿400–600 ต่อคน วัตถุดิบนำเข้าอย่างชีส แป้ง และเครื่องเทศต้องขนข้ามทะเล ราคาจึงสูงกว่าฝั่งเป็นเรื่องปกติ เคล็ดลับคือไปกันหลายคนแล้วแบ่งกันสั่ง พิซซ่ากับจานใหญ่จะเฉลี่ยถูกลงและได้ชิมหลายอย่าง
บอกตรงเรื่องราคา ฟูลมูน และความปลอดภัย
ราคาอาหารต่างชาติบนเกาะสูงกว่าฝั่งเล็กน้อยเพราะวัตถุดิบนำเข้าและต้องขนข้ามทะเล เป็นเรื่องปกติ · ช่วงใกล้คืนฟูลมูนทั้งร้านและที่พักคนแน่น ราคาห้องสวิงขึ้นแรงและร้านดังแถบหาดริ้นคิวยาว ควรไปกินก่อนค่ำ · ถ้าไปปาร์ตี้ ดื่มอย่างมีสติ ฝากของมีค่าไว้ที่พักหรือล็อกเกอร์ อย่าลงเล่นน้ำตอนเมาเพราะคลื่นและกระแสน้ำกลางคืนอันตราย · ถ้าขับมอเตอร์ไซค์ข้ามเกาะไปกินร้านอีกฝั่ง ระวังทางชันกับโค้งหักศอกแถบหาดริ้นและทางขึ้นศรีธนู ใส่หมวกกันน็อกทุกครั้งและเลี่ยงขับกลางคืนถ้าไม่ชำนาญทาง
วางแผนทริปกินเที่ยวเกาะพะงันให้ครบทั้งของกินและที่พัก
ดูคู่มือเที่ยวเกาะพะงัน →