ของกินเล่นและสำรับเหนือลำพูน
ไส้อั่ว แคบหมู น้ำพริกหนุ่ม ซื้อที่ไหนดี

🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026

ของกินเหนือลำพูนแบ่งง่าย ๆ เป็นสองสาย สายแรกคือ ของกินเล่นและของฝากที่หิ้วกลับได้ อย่างไส้อั่ว แคบหมู น้ำพริกหนุ่ม หมูกระจก ลำไยอบแห้ง สายที่สองคือ สำรับเหนือที่ต้องนั่งกินร้อน ๆ ที่ร้าน อย่างน้ำพริกอ่อง แอ๊บหมู แกงฮังเล จิ้นทุบ ถ้าวางแผนดี ๆ ครึ่งวันก็ได้ทั้งกินทั้งซื้อกลับครบ

ของกินเล่นเหนือ 9 อย่างที่ลำพูนทำเด่น

ไล่จากที่คนซื้อเป็นของฝากบ่อยที่สุด ไปจนถึงของกินเล่นเฉพาะถิ่นที่หากินยากขึ้นหน่อย แต่ละอย่างหาได้ตามตลาดสดและร้านของฝากในตัวเมือง

ร้านของฝากที่คนลำพูนซื้อจริง

สามร้านนี้เป็นชื่อที่คนพื้นที่กับนักรีวิวพูดถึงบ่อย แต่ละร้านมีจุดเด่นต่างกัน เลือกตามว่าจะเน้นไส้อั่วหรือแคบหมู–น้ำพริกหนุ่ม

ตลาดและถนนคนเดินที่ซื้อของกินได้ครบ

ถ้าไม่อยากตระเวนหลายร้าน เดินตลาดเดียวก็ได้ของกินเหนือเกือบครบ ทั้งของสด ของฝาก และกับข้าวพร้อมกิน

• ตลาดสดหนองดอก (กาดหนองดอก) — ตลาดใหญ่ใจกลางเมืองติดอนุสาวรีย์พระนางจามเทวี เปิดเช้าราว 04.00–17.00 น. มีน้ำพริกหนุ่ม ไส้อั่ว แอ๊บหมู แอ๊บปลา ของสดและกับข้าวเหนือพร้อมกินครบ
• ถนนคนเดินลำพูน — ริมแม่น้ำกวงใกล้วัดพระธาตุหริภุญชัย เปิดเฉพาะเย็นวันศุกร์ ตั้งแต่ราวสี่โมงเย็น มีของกินเล่น ของทานเล่น และของฝากพื้นเมืองให้เดินชิม
• ร้านของฝากรอบวัดพระธาตุหริภุญชัย — โซนหน้าวัดมีร้านขายไส้อั่ว แคบหมู น้ำพริกหนุ่ม ลำไยอบแห้ง สะดวกแวะหลังไหว้พระ
• ย่านป่าซาง — อำเภอเล็กทางใต้ของเมือง มีร้านอาหารเหนือพื้นบ้านและของฝากลำไย เหมาะแวะระหว่างทางไปเที่ยวเมืองเก่าป่าซาง

สำรับเหนือที่ควรนั่งกินที่ร้าน

ของฝากหิ้วกลับได้ แต่สำรับเหนือบางอย่างต้องกินร้อน ๆ ที่ร้านถึงจะได้รส ร้านอาหารเหนือในเมืองลำพูนหลายร้านจัดเป็นสำรับให้สั่งแบ่งกันได้

• แกงฮังเล — แกงหมูสามชั้นใส่ขิงกระเทียมดอง รสเปรี้ยวหวานเค็มกลมกล่อม เคี่ยวจนนุ่ม กินกับข้าวเหนียว
• จิ้นทุบ / จิ้นนึ่ง — เนื้อย่างทุบให้นุ่มแล้วฉีก จิ้มน้ำพริกข่า เป็นกับแกล้มคู่ข้าวเหนียว
• ลาบเหนือ / ลาบคั่ว — ลาบสูตรเหนือใส่เครื่องลาบเฉพาะ รสเข้มหอมเครื่องเทศ ไม่ใส่มะนาว
• ตำขนุน / แกงผักพื้นบ้าน — กับข้าวผักตามฤดู เบาท้อง กินตัดเลี่ยนจากของทอด