🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
หาดปากเมง (Pak Meng) อยู่ในอำเภอสิเกา ห่างจากตัวเมืองตรังราว 35–40 กิโลเมตร ขับรถประมาณ 40–45 นาทีตามทางหลวง 4046–4162 (ตรัง–สิเกา–ปากเมง) จุดเด่นของที่นี่คือเป็นหาดทรายโค้งเป็นรูปพระจันทร์เสี้ยว มีแนวสนทะเลทอดยาวริมหาด มองออกไปเห็นเขาเมง (หรือที่คนเรียก เกาะเมง) ตั้งเด่นอยู่กลางทะเล ปากเมงไม่ใช่หาดน้ำใสแบบบนเกาะ แต่เป็นฐานทัพริมฝั่งที่รวมท่าเรือ ร้านอาหาร และที่พักไว้ด้วยกัน คนส่วนใหญ่ใช้เป็นจุดออกเรือไปเที่ยวเกาะแล้วกลับมานอนริมหาด
ตัวหาดปากเมง — บรรยากาศจริงเป็นยังไง
หาดปากเมงเป็นหาดทรายยาวโค้งเลียบถนน มีแนวสนทะเลให้ร่มเงาตลอดทั้งเส้น ฝั่งหนึ่งเป็นทะเลอันดามัน อีกฝั่งเป็นแนวร้านอาหาร ร้านขายของ และที่พัก เดินเล่นริมหาดตอนเช้าหรือเย็นได้สบาย ทรายค่อนข้างละเอียดสีน้ำตาลอ่อน ช่วงน้ำลงหาดจะกว้างมากและเห็นเลนปนทราย ส่วนน้ำทะเลออกขุ่นเขียวตามธรรมชาติของทะเลฝั่งแผ่นดินใหญ่ ไม่ได้ใสฟ้าแบบเกาะกระดานหรือเกาะมุก
พูดกันตรง ๆ ว่าหลายคนไม่ได้มาเล่นน้ำที่ปากเมง เพราะน้ำไม่ใสและหน้าหาดเป็นจุดจอดเรือหางยาว แต่มาเพื่อกินซีฟู้ดริมทะเล นั่งเล่นใต้ดงสน และออกเรือไปเที่ยวเกาะ ถ้าอยากเล่นน้ำใส ๆ ให้นั่งเรือออกไปเกาะกระดาน เกาะเชือก หรือถ้ำมรกต ซึ่งอยู่ห่างจากท่าเรือปากเมงราว 40 นาทีถึง 1 ชั่วโมงแล้วแต่ลำเรือ
เรื่องน้ำขึ้นน้ำลง
ทะเลฝั่งนี้น้ำขึ้นน้ำลงต่างกันมาก ช่วงน้ำลงหาดจะกว้างและน้ำถอยห่างออกไปไกล เรือบางลำต้องรอจังหวะน้ำ ก่อนวางแผนออกเรือหรือถ่ายรูปริมหาด ลองเช็กตารางน้ำขึ้นน้ำลงของวันนั้นไว้จะวางเวลาได้ลงตัวกว่า
อยากเที่ยว ตรัง ให้สนุกขึ้น? จองทัวร์ & กิจกรรม
จองออนไลน์ล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide มักได้ราคาดีกว่าหน้างานและไม่ต้องต่อคิว เลือกเฉพาะกิจกรรมที่อยากทำจริง ๆ ราคาและที่ว่างดูสด ๆ ได้ในแต่ละเว็บ
หาดฉางหลาง — หาดยาวเงียบใต้ดงสน
ถัดจากปากเมงลงมาทางใต้ราว 5–6 กิโลเมตรคือหาดฉางหลาง (Chang Lang) หาดยาวที่เงียบและเป็นธรรมชาติกว่าปากเมงชัดเจน เป็นที่ตั้งของที่ทำการอุทยานแห่งชาติหาดเจ้าไหม ซึ่งดูแลแนวชายหาดยาวเกือบ 20 กิโลเมตรและหมู่เกาะในทะเลตรังหลายเกาะ หาดฉางหลางมีแนวสนทะเลทอดยาว ลานกางเต็นท์ และบ้านพักอุทยาน เหมาะคนที่อยากได้บรรยากาศสงบ คนน้อย และใกล้ชิดธรรมชาติมากกว่าความสะดวกแบบปากเมง
- ที่ทำการอุทยานหาดเจ้าไหม — อยู่ริมหาดฉางหลาง มีลานกางเต็นท์และบ้านพักอุทยานให้จองผ่านระบบของกรมอุทยาน เหมาะคนอยากนอนฟังเสียงคลื่นแบบประหยัด
- หาดยาว (หาดหยงหลิง–หาดยาว) — ถัดจากฉางหลางลงไปอีกเป็นแนวหาดทรายขาวยาวต่อเนื่อง คนยังไปไม่ทั่ว เหมาะขับรถแวะถ่ายรูปและเดินเล่นเงียบ ๆ
- กิจกรรมธรรมชาติ — แถบนี้มีป่าชายเลน เส้นทางศึกษาธรรมชาติ และเป็นบ้านของพะยูนแถบเกาะลิบง ถ้าโชคดีอาจเห็นนกและสัตว์น้ำริมเลน
ค่าเข้าอุทยาน
หาดฉางหลางและหาดในเขตอุทยานหาดเจ้าไหมมีค่าธรรมเนียมเข้าอุทยานสำหรับนักท่องเที่ยว (คนไทยผู้ใหญ่หลักหลักสิบบาท เด็กถูกลง) เก็บเฉพาะบางจุดที่มีด่าน ส่วนเดินเล่นหาดปากเมงทั่วไปไม่เสียค่าเข้า เผื่อเงินสดติดตัวไว้นิดหน่อย
ท่าเรือปากเมง — จุดออกเรือไปเกาะ
ท่าเรือปากเมงคือประตูสู่ทะเลตรังฝั่งอันดามัน เป็นจุดออกเรือไปเที่ยวเกาะดัง ๆ ของจังหวัดและเชื่อมต่อไปเกาะไกลอย่างเกาะลันตาหรือเกาะหลีเป๊ะได้ตามฤดูกาล ทัวร์ทะเลตรังส่วนใหญ่ออกจากท่านี้ จำเส้นทางหลักไว้จะวางแผนง่ายขึ้น
- ทัวร์ทะเลตรังแบบจอยทริป (เรือใหญ่) — เส้นทางยอดนิยมคือถ้ำมรกต–เกาะกระดาน–เกาะเชือก–เกาะแหวน ไปเช้าเย็นกลับ ราคาคนไทยที่มาขึ้นเรือเองที่ท่าเริ่มราว 890 บาท/คน รวมอาหารกลางวัน น้ำดื่ม ผลไม้ และไกด์ดูแล
- เรือเหมาส่วนตัว (เรือหัวโทง) — เหมาะมากันเป็นกลุ่มหรืออยากกำหนดเส้นทางเอง ราคาราว 3,990 บาทสำหรับ 1–4 คน และราว 4,990 บาทสำหรับ 5–8 คน เลือกแวะเกาะกระดานกับถ้ำมรกตได้ตามต้องการ
- เรือไปเกาะมุก–ถ้ำมรกต — ถ้ำมรกตเป็นไฮไลต์ที่ต้องว่ายน้ำลอดถ้ำเข้าไปเจอหาดทรายลับด้านใน แสงสะท้อนน้ำเป็นสีเขียวมรกต ทัวร์เกือบทุกเจ้ามีแวะจุดนี้
- ช่วงเปิดบริการ — ทัวร์ทะเลตรังส่วนใหญ่เปิดราว 1 ตุลาคม–31 สิงหาคม ของทุกปี ช่วงมรสุมหนักราวกันยายนหลายเจ้าหยุดเพราะคลื่นแรง
จองทัวร์ให้คุ้ม
ราคาทัวร์ต่างกันตามว่ารถมารับถึงที่พักหรือมาขึ้นเรือเองที่ท่า ถ้าพักแถวปากเมงอยู่แล้วมาขึ้นเรือเองจะถูกกว่า เช็กให้ชัดว่ารวมค่าธรรมเนียมอุทยาน อาหารกลางวัน และอุปกรณ์ดำน้ำตื้นหรือยัง และถามจำนวนจุดที่แวะ บางเจ้าโชว์ราคาถูกแต่ไปจอดน้อยจุด
ร้านอาหารปากเมง–ฉางหลางที่คนไปจริง
เสน่ห์ของปากเมงอย่างหนึ่งคือซีฟู้ดสดริมทะเลในราคาที่จับต้องได้ มีทั้งร้านนั่งใต้ดงสนแบบเรียบง่ายและร้านรีสอร์ตวิวสวย เราคัดร้านที่มีชื่อจริงและคนรีวิวสม่ำเสมอมาให้ เน้นของทะเลสดเป็นหลัก
ต้นเตยซีฟู้ด (Tontoey Seafood)
ร้านซีฟู้ดริมหาดปากเมงที่คนไปตรังมักได้ยินชื่อ ของทะเลสด เมนูเด่นคือปูม้านึ่ง ปลาเก๋านึ่งซีอิ๊ว กุ้งทอดกระเทียม และผัดผักเหลียงไข่ที่เป็นผักพื้นถิ่นใต้ นั่งกินมองทะเลได้ ราคากลาง ๆ สมเหตุสมผลกับความสด
เกาะปูเกาะปลา
ร้านซีฟู้ดยอดนิยมแถบปากเมง–สิเกา คนพื้นที่และนักท่องเที่ยวพูดถึงเรื่องความสดและรสจัดแบบใต้ เมนูเด็ดคือปูผัดผงกะหรี่ ต้มยำทะเล และปลาหมึกผัด เหมาะมาเป็นกลุ่มสั่งหลายอย่างแบ่งกัน
Acqua – Anantara Si Kao
ห้องอาหารริมทะเลของรีสอร์ต Anantara Si Kao บนหาดฉางหลาง บรรยากาศดี วิวทะเลเปิดโล่ง เหมาะมื้อพิเศษหรือกินมื้อค่ำดูพระอาทิตย์ตกแบบสบาย ๆ ราคาสูงกว่าร้านริมหาดทั่วไปเพราะจ่ายค่าบรรยากาศและวิว
ครัวลดาวัลย์ (Khrua Ladawan)
ร้านอาหารไทย–ซีฟู้ดแถบสิเกา–ปากเมงที่คนท้องถิ่นแวะ รสจัดจ้านแบบใต้แท้ ๆ แกงส้ม แกงเหลือง และเมนูปลาทำได้ถึงเครื่อง ราคาท้องถิ่น เหมาะคนอยากกินรสบ้าน ๆ มากกว่าร้านนักท่องเที่ยว
บ้านสวนกานต์สุข (Ban Suan Kan Sung)
ร้านบรรยากาศสวนริมทาง เน้นอาหารตามสั่งและซีฟู้ด ร่มรื่น นั่งสบาย เหมาะแวะมื้อกลางวันระหว่างทางไป–กลับปากเมง ราคาเป็นกันเอง
Suanson (สวนสน)
ร้านนั่งชิลใต้ดงสนริมหาด เน้นของกินเล่น เครื่องดื่ม และอาหารง่าย ๆ เหมาะนั่งรับลมทะเลตอนบ่าย ๆ รอเวลาพระอาทิตย์ตก
WHITE LAY BAY (Pakmeng Guesthouse)
คาเฟ่ที่ซ่อนอยู่ในเกสต์เฮาส์ริมหาดปากเมง มองเห็นวิวหาดแบบกว้าง ช่วงเย็นเห็นพระอาทิตย์กำลังตกดิน เหมาะนั่งจิบกาแฟหรือเครื่องดื่มเย็น ๆ ดูซันเซ็ตแบบไม่ต้องแย่งที่
B.I.T Cafe and Bar
คาเฟ่–บาร์แถบปากเมงที่เหมาะนั่งยาวตอนเย็นถึงค่ำ มีกาแฟ เครื่องดื่ม และของกินเล่น บรรยากาศสบาย ๆ เป็นทางเลือกเปลี่ยนจากร้านซีฟู้ดบ้าง
แผงซีฟู้ดย่าง–ของกินริมหาดปากเมง
ช่วงเย็นริมหาดปากเมงมีแผงซีฟู้ดย่าง ปลาหมึกย่าง หอย กุ้ง และของกินเล่นราคาย่อมเยา เป็นจุดหามื้อง่าย ๆ ระหว่างเดินเล่นรอพระอาทิตย์ตก
ที่พักริมหาดปากเมง–ฉางหลาง
ที่พักแถบนี้มีตั้งแต่รีสอร์ตติดหาดราคาเบา ๆ ไปจนรีสอร์ตหรูริมทะเลฉางหลาง เลือกตามว่าอยากนอนติดหาดราคาประหยัด หรือยอมจ่ายเพื่อบรรยากาศและวิว
รีสอร์ตติดหาดปากเมง
รีสอร์ตและเกสต์เฮาส์ริมหาดปากเมงมีให้เลือกหลายเจ้า ราคาเริ่มราว 500–1,200 บาท/คืน เดินถึงหาด ร้านอาหาร และท่าเรือได้สะดวก เหมาะคนมาออกเรือเที่ยวเกาะแล้วกลับมานอน
รีสอร์ตหรูริมหาดฉางหลาง
ฝั่งหาดฉางหลางมีรีสอร์ตระดับบนอย่าง Anantara Si Kao วิวทะเลเปิดโล่ง เงียบสงบ เหมาะคู่รักหรือคนอยากได้บรรยากาศพักผ่อนเต็มที่ ราคาสูงกว่าฝั่งปากเมงพอสมควร
ลานกางเต็นท์อุทยานฉางหลาง
ที่ทำการอุทยานหาดเจ้าไหมบนหาดฉางหลางมีลานกางเต็นท์และบ้านพักให้จองผ่านระบบกรมอุทยาน เหมาะสายแคมป์งบประหยัดที่อยากนอนฟังเสียงคลื่น
จุดดูพระอาทิตย์ตกปากเมง
ข้อดีของหาดปากเมงคือหันหน้าออกทะเลฝั่งตะวันตก พระอาทิตย์ตกลงทะเลตรง ๆ ให้เห็นท้องฟ้าเปลี่ยนสีส้ม ชมพู ม่วง โดยมีเงาเขาเมงและเรือหางยาวเป็นฉากหน้า ไม่ต้องไปไหนไกล แค่หาที่นั่งดี ๆ ใต้ดงสนก็พอ ช่วงเวลาพระอาทิตย์ตกราว ๆ 18:15–18:45 ตามฤดู
- แนวสนริมหาดปากเมง — นั่งใต้ดงสนหน้าหาด มองพระอาทิตย์ตกหลังเขาเมง เป็นมุมคลาสสิกที่คนถ่ายรูปกันมากที่สุด ไปก่อนตะวันตกดินสักครึ่งชั่วโมงจะได้จังหวะฟ้าสวย
- คาเฟ่วิวหาด — ร้านอย่าง WHITE LAY BAY และคาเฟ่ริมหาดได้มุมนั่งจิบเครื่องดื่มดูซันเซ็ตแบบสบาย ไม่ต้องแย่งที่
- หาดฉางหลาง — ฝั่งฉางหลางคนน้อยกว่า นั่งบนหาดดูพระอาทิตย์ตกแบบเงียบ ๆ ได้บรรยากาศสงบกว่าปากเมง
- สะพานท่าเรือปากเมง — เดินออกไปบนสะพานท่าเรือช่วงเย็นได้มุมมองทะเลเปิดโล่ง เห็นเรือเข้าออกท่าเป็นฉากหน้าสวย
เผื่อใจหน้าฝน
ทะเลตรังหน้ามรสุมราวพฤษภาคม–ตุลาคม ฟ้าปิดบ่อยและคลื่นแรงช่วงกันยายน ทัวร์เกาะหลายเจ้าหยุดวิ่ง พระอาทิตย์ตกอาจไม่ชัดทุกวัน ช่วงฟ้าใสสวยสุดและทะเลเหมาะออกเรือคือพฤศจิกายน–เมษายน ถ้ามาหน้าฝนให้เผื่อแผนสำรองและเช็กพยากรณ์อากาศก่อน
ทริปตัวอย่าง เที่ยวปากเมง–ฉางหลาง
ถ้ามีเวลา 2 วัน 1 คืน นี่คือแผนคร่าว ๆ ที่ลงตัว ใช้ปากเมงเป็นฐาน ออกเรือเที่ยวเกาะหนึ่งวัน อีกวันชิลริมหาดและแวะฉางหลาง ปรับเวลาได้ตามตารางน้ำขึ้นน้ำลงและรอบเรือ
ออกเรือเที่ยวเกาะ
ชิลริมหาด–แวะฉางหลาง
เดินทางไปปากเมง–ฉางหลาง
- จากตัวเมืองตรัง — ขับรถหรือเช่ารถไปตามทางหลวง 4046–4162 (ตรัง–สิเกา–ปากเมง) ราว 35–40 กิโลเมตร ใช้เวลา 40–45 นาที
- รถเช่า–มอเตอร์ไซค์ — สะดวกที่สุดสำหรับแถบนี้ เพราะรถสาธารณะมาทางหาดน้อย เช่ารถจากในเมืองหรือสนามบินตรังได้
- เหมารถ–แท็กซี่ — ถ้าไม่ขับเอง เหมารถจากตัวเมืองไป–กลับปากเมงได้ ต่อราคากันก่อนออกเดินทาง
- ออกเรือเที่ยวเกาะ — ใช้ท่าเรือปากเมงเป็นฐานนั่งเรือไปเกาะกระดาน เกาะมุก ถ้ำมรกต เกาะเชือก ได้ครบ
วางแผนทริปตรังให้ครบทั้งหาด เกาะ และที่พัก
ดูคู่มือเที่ยวตรัง →