🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
ถ้าพูดถึงพะเยา คนส่วนใหญ่นึกถึงกว๊านพะเยากับคาเฟ่ริมน้ำ แต่ถ้าขับเลยขึ้นเหนือไปทางอำเภอภูซางอีกชั่วโมงกว่า จะเจออุทยานแห่งชาติภูซาง ป่าผืนใหญ่ติดชายแดนลาวที่เงียบ คนยังไปไม่ทั่ว และมีของเด็ดที่หาที่อื่นไม่ได้ คือน้ำตกที่น้ำอุ่นจริง ๆ ไม่ใช่บ่อน้ำพุร้อนกำมะถัน แต่เป็นน้ำตกใสไหลลงมาตามหน้าผาหินปูน อุณหภูมิคงที่ราว 35 องศาทั้งปี
อุทยานครอบคลุมพื้นที่เทือกดอยผาหม่น พาดผ่านอำเภอภูซางกับเชียงคำของพะเยา ไปจนถึงอำเภอเทิงของเชียงราย รวมแล้วประมาณ 178,000 ไร่ จุดที่นักท่องเที่ยวไปกันคือบริเวณที่ทำการอุทยาน ซึ่งน้ำตกอยู่ห่างออกไปแค่ราว 300 เมตร เดินถึงง่ายมาก
น้ำตกภูซาง น้ำอุ่นแห่งเดียวในไทย
น้ำตกภูซางเป็นน้ำตกขนาดเล็ก สูงราว 25 เมตร ไหลลงมาเป็นชั้นตามหน้าผาหินปูน จุดที่ทำให้คนตั้งใจมาดูคือน้ำมัน อุ่น ราว 35 องศาเซลเซียส น้ำใส ไม่มีกลิ่นกำมะถันเหมือนบ่อน้ำพุร้อน เลยลงแช่ลงเล่นได้สบาย ๆ โดยเฉพาะหน้าหนาวที่อากาศข้างนอกเย็น แต่น้ำในแอ่งยังอุ่นกำลังดี
ต้นทางของความอุ่นมาจากบ่อน้ำซับที่อยู่เหนือน้ำตกขึ้นไป น้ำซึมขึ้นมาจากใต้ดินผ่านชั้นหินปูนแล้วไหลลงมาเป็นน้ำตก เลยได้น้ำที่อุณหภูมิคงที่ตลอดปี ไม่ขึ้นไม่ลงตามอากาศ ตรงแอ่งน้ำตกมีพื้นที่ให้ลงแช่ น้ำไม่ลึกมาก เหมาะกับครอบครัวที่พาเด็กมาเล่น
ช่วงไหนแช่ฟิน
หน้าหนาว (พ.ย.–ก.พ.) คือช่วงที่อารมณ์น้ำตกน้ำอุ่นชัดที่สุด อากาศข้างนอกเย็นจัด พอลงไปแช่น้ำอุ่น ๆ จะรู้สึกต่างกันชัดมาก ส่วนหน้าฝนน้ำจะแรงและขุ่นกว่า ความอุ่นยังอยู่แต่เล่นน้ำลำบากขึ้น
อยากเที่ยว พะเยา ให้สนุกขึ้น? จองทัวร์ & กิจกรรม
จองออนไลน์ล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide มักได้ราคาดีกว่าหน้างานและไม่ต้องต่อคิว เลือกเฉพาะกิจกรรมที่อยากทำจริง ๆ ราคาและที่ว่างดูสด ๆ ได้ในแต่ละเว็บ
เดินป่าศึกษาธรรมชาติ 3 เส้นทาง
ภูซางไม่ใช่ป่าโหดที่ต้องเตรียมตัวหนัก เส้นทางเดินส่วนใหญ่เป็นทางศึกษาธรรมชาติระยะสั้น เดินเล่นได้แบบไม่ต้องไกด์ เดินวนกลับมาที่เดิม เหมาะกับคนที่อยากสูดอากาศป่าแต่ไม่อยากเหนื่อยจนเกินไป มีให้เลือก 3 เส้น
- เส้นน้ำตกภูซาง ~1,700 เมตร — เดินเลาะจากน้ำตกขึ้นไปดูต้นน้ำที่บ่อน้ำซับ เห็นที่มาของน้ำอุ่นกับป่าดิบชื้นริมลำธาร เป็นเส้นยอดนิยมเพราะใกล้และเชื่อมกับน้ำตกพอดี
- เส้นห้วยเมี่ยง ~1,400 เมตร — เส้นสั้นสุด ผ่านป่าเมี่ยง (ชาเก่าแก่ของคนเหนือ) เดินสบาย เหมาะอุ่นเครื่อง
- เส้นห้วยทราย ~2,400 เมตร — เส้นยาวสุด ลึกเข้าไปในป่ามากกว่า เจอพรรณไม้และนกหลากหลาย เหมาะคนที่อยากเดินจริงจังขึ้นมาหน่อย
แต่ละเส้นใช้เวลาเดินราว 1–2 ชั่วโมงตามจังหวะของแต่ละคน ทางส่วนใหญ่เป็นดินกับหิน มีบางช่วงลื่นในหน้าฝน ใส่รองเท้าที่เกาะพื้นได้จะเดินสบายกว่า
เดินป่าให้ปลอดภัย
แจ้งเจ้าหน้าที่ก่อนเข้าเส้นทางยาว พกน้ำดื่มไปเอง สัญญาณโทรศัพท์ในป่าไม่ค่อยมี ช่วงหน้าฝนระวังทากกับทางลื่น ฉีดยากันแมลงก่อนเดินจะช่วยได้เยอะ
จุดเที่ยวอื่นในเขตอุทยาน
บ่อน้ำซับ (ต้นน้ำอุ่น)
ต้นกำเนิดของน้ำตก น้ำซึมขึ้นจากใต้ดินผ่านป่าดิบชื้นและป่าพรุน้ำจืด เป็นจุดที่อธิบายว่าทำไมน้ำตกถึงอุ่น เดินจากน้ำตกขึ้นไปไม่ไกล
ถ้ำผาแดง
ถ้ำหินปูนขนาดใหญ่ลึกราว 450 เมตร มีหินงอกหินย้อยสวย อยู่ในเขตอุทยานเช่นกัน ควรสอบถามเจ้าหน้าที่เรื่องการเข้าและไฟส่องทางก่อน
ดอยผาหม่น (ทะเลหมอก)
เทือกดอยที่อุทยานพาดผ่าน หน้าหนาวมีทะเลหมอกและจุดชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น อยู่ฝั่งต่อเนื่องไปทางเชียงราย เหมาะต่อทริปถ้ามีเวลา
แพลนเที่ยวภูซาง 2 วัน 1 คืน
ภูซางอยู่ไกลจากตัวเมืองพะเยาพอสมควร (ราว 1.5–2 ชั่วโมง) ถ้ามาเช้ากลับเย็นจะรีบไปหน่อย กางเต็นท์ค้างคืนหนึ่งคืนจะได้บรรยากาศป่าตอนเช้ากับหมอกบาง ๆ เต็มที่กว่า
ถึงภูซาง แช่น้ำตก เดินป่าเบา ๆ
ป่าตอนเช้า แวะเชียงคำขากลับ
ค่าเข้า เวลาเปิด การเดินทาง
- เวลาเปิด — เข้าชมได้ราว 06.00–18.00 น. (ส่วนสำนักงาน/บริการนักท่องเที่ยวราว 08.00–17.00 น.)
- ค่าเข้า — คนไทยผู้ใหญ่ราว 10 บาท เด็ก 50 บาท ต่างชาติผู้ใหญ่ 100 บาท เด็ก 50 บาท รถยนต์ราว 20 บาท
- กางเต็นท์ — มีลานกางเต็นท์ในอุทยาน เช่าเต็นท์/เครื่องนอนได้ มีห้องน้ำ จุดชาร์จไฟ และร้านอาหารใกล้ ๆ
- ที่ตั้ง — อำเภอภูซาง จังหวัดพะเยา เข้าทางทางหลวง 1021 ห่างตัวเมืองพะเยาราว 1.5–2 ชม. ห่างเชียงคำราว 30 กม.
- ติดต่อ — โทรสอบถามที่ทำการอุทยานก่อนไป โดยเฉพาะถ้าจะค้างคืนหรือเข้าถ้ำผาแดง
การเดินทางสะดวกสุดคือขับรถเอง เพราะรถสาธารณะเข้าถึงยาก เส้นทางจากตัวเมืองพะเยาวิ่งผ่านอำเภอจุนกับเชียงคำ ถนนดีตลอด แต่ช่วงท้ายเป็นทางขึ้นเขาเล็กน้อย ถ้ามาจากเชียงรายฝั่งอำเภอเทิงก็เข้าได้เหมือนกัน
เตรียมตัวก่อนไป
เอาชุดว่ายน้ำหรือชุดที่เปียกได้ ผ้าเช็ดตัว รองเท้าเดินป่า เสื้อกันหนาวถ้ามาหน้าหนาว และเงินสดติดตัว เพราะร้านในป่าหลายที่ไม่รับโอน สัญญาณก็ไม่เสถียร
วางแผนทริปพะเยาให้เต็มทั้งกว๊าน วัด คาเฟ่ และป่าภูซาง
ดูคู่มือเที่ยวพะเยา →