🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026
หาดแม่รำพึงกับบ้านเพคือสองย่านหลักที่คนมาระยองนึกถึงเรื่องอาหารทะเล หาดแม่รำพึงเป็นแนวร้านริมถนนเลียบหาดยาวต่อกันเป็นสิบร้าน ลมเย็น นั่งกินวิวทะเลได้ ส่วนบ้านเพเป็นเมืองท่าเรือไปเกาะเสม็ด มีตลาดอาหารทะเลสดและร้านที่รับของจากแพปลาตรง ๆ ราคาเลยลงมาได้ ทั้งสองย่านส่วนใหญ่ราคาต่อหัวอยู่ราว ฿150–400 ถ้าไม่สั่งกุ้งล็อบสเตอร์หรือปูตัวใหญ่พิเศษ
อ่านก่อนสั่ง
อาหารทะเลคิดตามน้ำหนักและราคาตลาดวันนั้น ก่อนสั่งกุ้ง–ปู–ปลาตัวใหญ่ ถามราคาต่อกิโลและให้ชั่งต่อหน้าจะสบายใจกว่า ของที่คุมงบง่ายคือปูม้านึ่ง หอยผัด และเมนูยำ
ร้านอาหารทะเลระยอง 10 ร้านที่คนไปจริง
เจ๊ยินดี ซีฟู้ด
ร้านดังริมหาดแม่รำพึงที่คนระยองพูดถึงบ่อยที่สุด เปิดมานานหลายสิบปี นั่งริมหาดลมเย็น ของสดสม่ำเสมอ เมนูที่คนสั่งซ้ำคือปูม้านึ่งและหอยตลับผัดพริกเผา
เจ๊ต่าย ปูเป็น สาขาบ้านเพ
ร้านบ้าน ๆ ที่มีเรือประมงเอง หน้าร้านมีบ่อกุ้งปูปลาเป็น ๆ ให้เลือก ของสดจริง เมนูที่รีวิวชมคือปลาหมึกนึ่งมะนาวกับไข่เจียวหอยนางรม ราคาเป็นมิตร
ครัวบ้านทะเล ซีฟู้ด
ร้านใกล้ตลาดบ้านเพ ของสดสะอาด น้ำจิ้มซีฟู้ดเด็ด มีที่จอดรถหน้าร้าน เมนูที่คนแนะนำคือหลนปลาอินทรีย์เค็มกับแกงส้มปลากะพง ราคาสมเหตุสมผล
ลุงดำ ซีฟู้ด หาดสวนสน
ร้านสไตล์บ้าน ๆ มีโต๊ะตั้งบนหาดทรายให้นั่ง เสิร์ฟทั้งอาหารทะเลและอาหารอีสาน เมนูเด่นคือต้มยำปูไข่ ทอดมันกุ้ง และยำทะเล เหมาะมาเป็นกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัว
เจ๊จิ๋ม โต๊ะกลม
ร้านริมหาดแม่รำพึงที่นั่งสบาย โต๊ะเยอะ ของสดไม่จกตา เมนูที่ลูกค้าสั่งบ่อยคือกุ้งทอดกระเทียม หอยเชลล์อบเนย ปลากะพงทอดราดน้ำปลา และปูนิ่มผัดพริกไทยดำ
เจ๊อึ่ง ซีฟู้ด หาดแม่รำพึง
ร้านริมหาดแม่รำพึงที่ได้คะแนนรีวิวดีเรื่องความสดและความคุ้ม น้ำจิ้มซีฟู้ดทำเอง เมนูปลาหมึกและหอยทำได้ดี สั่งสองสามจานราคายังไม่หนักกระเป๋า
น้องแหม่ม ซีฟู้ด
ร้านริมถนนเลียบหาดแม่รำพึง ลมพัดผ่านสบาย มีอาหารทะเลเป็น ๆ ว่ายอยู่ให้เลือกก่อนสั่ง เน้นความสดเป็นหลัก เหมาะแวะกินมื้อกลางวันระหว่างเที่ยวหาด
เจ๊พร ปักษ์ใต้ ซีฟู้ด
ร้านแถวหาดแม่รำพึงที่รีวิวชมเรื่องความสดของปูม้า ปลา และกุ้ง ราคาไม่แพง รสมือออกไปทางใต้นิด ๆ เผ็ดถึงเครื่อง ใครชอบรสจัดน่าลอง
ประมงสุข ซีฟู้ด
ร้านริมหาดแสงจันทร์ย่านปากน้ำที่ชูจุดขายราคาชาวบ้าน รับของตรงจากชาวประมง เมนูที่รีวิวชมคือกุ้งผัดสะตอ หมึกผัดน้ำดำ และปลาจะละเม็ดทอดพริกเกลือ เย็น ๆ มีโต๊ะตั้งริมทะเล
บ้านครัวประมง
ร้านริมหาดประมงพื้นบ้านย่านชากพง อำเภอแกลง มีเรือประมงจอดหน้าร้าน ของสดทำสด เมนูที่คนสั่งบ่อยคือข้าวผัดปู ปลาหมึกทอดน้ำปลา และต้มยำปลาเก๋า อาจต้องรอช่วงคนเยอะ แต่หลายคนบอกคุ้มค่ารอ
เคล็ดลับเลือกร้าน
อยากได้วิวทะเลกับลมเย็นให้ไปฝั่งหาดแม่รำพึง ร้านเรียงยาวเลือกได้หลายร้าน · อยากได้ของสดราคาแพปลาให้ไปฝั่งบ้านเพ ใกล้ตลาดและท่าเรือ ของขึ้นใหม่ทุกวัน
อยากกินให้ลึกกว่าเดิม? ลองฟู้ดทัวร์ & คลาสทำอาหาร ระยอง
ครึ่งวันกับคนท้องถิ่นที่รู้จักร้านลับ หรือได้ลงมือทำอาหารเองสักมื้อ สนุกและรู้จักของกินลึกกว่าการนั่งกินเฉย ๆ จองล่วงหน้าผ่าน Klook หรือ GetYourGuide ได้เลย
สั่งอะไรดีให้คุ้มและอร่อย
- ปูม้านึ่ง — ของขึ้นชื่อของระยอง สดหวานเนื้อแน่น คุมงบง่ายเพราะคิดตามตัว สั่งคู่น้ำจิ้มซีฟู้ดเด็ด ๆ
- กุ้งเผา / กุ้งทอดกระเทียม — กุ้งแถวนี้ตัวโต ถามราคาต่อกิโลก่อนสั่ง แล้วให้ชั่งต่อหน้า
- หอยผัด (หอยลาย/หอยตลับ ผัดพริกเผา–ฉ่า) — จานคุ้มราคา รสจัด กินกับข้าวสวยร้อน ๆ ได้เยอะ
- ปลากะพงทอดน้ำปลา / นึ่งมะนาว — สั่งแชร์กันได้ทั้งโต๊ะ ปลานึ่งมะนาวเปรี้ยวเผ็ดเปิดมื้อได้ดี
- ยำทะเล / ยำวุ้นเส้น — จานเริ่มต้นราคาเบา ช่วยให้มื้อไม่บานปลายเวลามากันหลายคน
ไปกินช่วงไหน เดินทางยังไง
จากกรุงเทพขับรถมาระยองราว 2 ชั่วโมงครึ่งทางมอเตอร์เวย์ หาดแม่รำพึงอยู่ก่อนถึงตัวเมืองนิดเดียว ส่วนบ้านเพอยู่เลยมาทางท่าเรือไปเกาะเสม็ด ร้านส่วนใหญ่เปิดตั้งแต่สายถึงสามทุ่ม ช่วงเย็นแดดร่มลมเย็นกำลังดีสำหรับนั่งริมหาด เสาร์–อาทิตย์คนเยอะ ร้านดังอาจต้องรอโต๊ะ ถ้ามาเป็นกลุ่มใหญ่โทรจองล่วงหน้าจะสบายกว่า
วางแผนทริปกินเที่ยวระยองแบบเต็มวัน
ดูคู่มือเที่ยวระยอง →