เที่ยวสตูลกับลูก 3 วัน
หลีเป๊ะน้ำตื้น น้ำตกวังสายทอง ตะรุเตา

🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026

พาเด็กเที่ยวสตูลต่างจากทะเลฝั่งอื่นตรงที่หลายหาดของหลีเป๊ะน้ำตื้นและคลื่นเบา โดยเฉพาะฝั่งหาดซันไรส์ที่ทรายขาวลาดยาว เด็กเดินลงน้ำได้หลายเมตรกว่าน้ำจะถึงเอว เล่นน้ำกับก่อกองทรายได้ทั้งวัน แต่หลีเป๊ะอยู่กลางทะเลและต้องนั่งเรือสปีดโบ๊ตข้ามไปราวชั่วโมงครึ่ง เด็กที่เมาเรือต้องเตรียมตัว เราเลยวางแพลนให้ วันบนฝั่งมาก่อน 1 วันให้เด็กปรับตัว แล้วค่อยข้ามไปนอนเกาะ ถ้าลูกยังเล็กมากหรือกลัวเรือ จะตัดวันเกาะออกแล้วเที่ยวฝั่งแผ่นดินอย่างเดียวก็ยังสนุก

ก่อนออกเดินทาง: เตรียมอะไรบ้าง

• ยาแก้เมาเรือ — ช่วงปากบาราไปหลีเป๊ะนั่งเรือเร็วราว 1 ชั่วโมงครึ่ง คลื่นแรงได้ในบางวัน เด็กที่เมาง่ายให้กินยาก่อนขึ้นเรือครึ่งชั่วโมงและนั่งกลางลำ
• เสื้อชูชีพเด็ก — เรือมีให้ แต่ถ้าลูกตัวเล็กมากพาของตัวเองที่พอดีตัวไปด้วยจะอุ่นใจกว่า เวลาเล่นน้ำที่หาดก็ใส่ได้
• รองเท้ารัดส้นที่เปียกได้ — ทั้งหาด หินปะการัง และน้ำตกวังสายทองพื้นลื่น รองเท้าแตะหลุดง่ายไม่เหมาะ
• ครีมกันแดด หมวก เสื้อแขนยาวกันแดด — แดดทะเลใต้แรง เด็กผิวไหม้ง่าย ครีมกันแดดแบบ reef-safe ช่วยไม่ทำร้ายปะการังด้วย
• เงินสด — บนหลีเป๊ะตู้เอทีเอ็มน้อยและคิดค่าธรรมเนียมแพง ร้านหลายร้านรับแต่เงินสด เตรียมไปให้พอ
• จองที่พักและเรือล่วงหน้า — ช่วงไฮซีซันคนเยอะ ที่พักหาดน้ำตื้นเต็มเร็ว จองก่อนไปอย่างน้อย 1–2 สัปดาห์

วันที่ 1 — บนฝั่ง: น้ำตกวังสายทอง + ค้างปากบารา

วันแรกอยู่บนแผ่นดินก่อน ให้เด็กปรับตัวกับการเดินทางและไม่ต้องเจอเรือทันที จุดเด่นคือน้ำตกวังสายทองที่อำเภอละงู เป็นน้ำตกหินปูนหลายชั้น น้ำใสสีเขียวมรกต มีแอ่งตื้น ๆ ให้เด็กลงเล่นน้ำจืดคลายร้อนได้ ค่าเข้าถูกมาก ผู้ใหญ่ราว 20 บาท เด็กราว 10 บาท เปิด 08.00–17.00 น. จากนั้นไปนอนแถวปากบาราหรือละงูเพื่อขึ้นเรือเช้าวันรุ่งขึ้นแบบสบาย ๆ

วันที่ 2 — ข้ามไปหลีเป๊ะ หาดน้ำตื้นเล่นน้ำ

วันที่สองขึ้นเรือสปีดโบ๊ตจากปากบาราข้ามไปหลีเป๊ะ ใช้เวลาราว 1 ชั่วโมงครึ่ง ตั๋วไป-กลับผู้ใหญ่ราว 1,200 บาท เด็กอายุ 4–11 ปีคิดถูกกว่า (ราว 500 บาทต่อเที่ยว) เด็กต่ำกว่า 3 ขวบมักนั่งฟรี ถึงเกาะมีค่าธรรมเนียมเหยียบเกาะที่ต้องจ่ายเพิ่มคนละหลักร้อย พอเช็กอินที่พักแล้วพาเด็กลงหาดซันไรส์ที่ทรายขาวลาดยาว น้ำตื้นและใส เด็กเดินลงไปหลายเมตรน้ำยังแค่เข่าถึงเอว เป็นหาดที่พ่อแม่ยืนดูลูกเล่นน้ำได้สบายที่สุดบนเกาะ

วันที่ 3 — เกาะตะรุเตา ธรรมชาติเต็มเกาะ

วันสุดท้ายขากลับแวะเกาะตะรุเตาระหว่างทางจากหลีเป๊ะกลับปากบารา เพราะเรือหลายรอบจอดแวะให้ขึ้นเกาะได้ ตะรุเตาเป็นเกาะใหญ่ในอุทยานแห่งชาติ ค่าเข้าอุทยานคนไทยผู้ใหญ่ราว 40 บาท เด็กราว 20 บาท จุดที่เด็กชอบคืออ่าวพันเตมะละกาตรงท่าเรือ มีหาดทรายและศูนย์ข้อมูลที่เล่าเรื่องเกาะ เด็กได้เห็นลิงและธรรมชาติจริง ถ้าไม่อยากแวะเกาะ จะนั่งเรือตรงกลับปากบาราแล้วเที่ยวตะรุเตาแบบไปเช้าเย็นกลับอีกวันก็ได้

กินอะไรดีเมื่อมากับเด็ก

สตูลเป็นเมืองมุสลิม อาหารส่วนใหญ่เป็นฮาลาลและหาของไม่เผ็ดได้ไม่ยาก เด็กกินโรตี ข้าวมันไก่ ข้าวไข่เจียว หรือซีฟู้ดย่างที่ไม่ใส่พริกได้ บนหลีเป๊ะวอล์กกิงสตรีทมีทั้งซีฟู้ด อาหารตามสั่ง และของหวาน ราคาบนเกาะสูงกว่าฝั่งแผ่นดินพอควรเพราะของต้องขนเรือ มื้อเช้าที่เด็กชอบคือโรตีกับชาชักหวาน ๆ

• โรตี + ชาชัก — ของกินคู่เมืองมุสลิม โรตีกรอบนอกนุ่มในราดนม เด็กชอบ หาได้ทั่วทั้งในเมืองและบนเกาะ
• ซีฟู้ดย่างไม่ใส่พริก — ปลาเผา กุ้งย่าง สั่งแบบจืดให้เด็กได้ ทั้งบนฝั่งและวอล์กกิงสตรีทหลีเป๊ะ
• ข้าวมันไก่/ข้าวไข่เจียว — เมนูปลอดภัยสำหรับเด็กที่ยังไม่กินเผ็ด หาได้ตามร้านตามสั่งทั่วไป

ที่พักแบบไหนเหมาะกับครอบครัว

พาเด็กมาควรเลือกที่พักที่อยู่ติดหาดน้ำตื้นอย่างฝั่งหาดซันไรส์ เด็กเดินจากห้องลงเล่นน้ำได้เลยโดยไม่ต้องนั่งเรือต่อ และเลือกห้องครอบครัวหรือมีเตียงเสริม ถ้าอยากสะดวกเรื่องร้านอาหารและของกินตอนค่ำ หาดพัทยาใกล้วอล์กกิงสตรีทมากกว่าแต่คนเยอะและเรือเข้าออกบ่อย ส่วนคืนแรกบนฝั่งเลือกนอนใกล้ปากบาราหรือละงูเพื่อขึ้นเรือเช้าได้สบาย

สรุปแพลนนี้ให้ใคร

แพลน 3 วันนี้วางมาสำหรับครอบครัวที่มีเด็กวัยอนุบาลถึงประถม เน้นทะเลน้ำตื้นที่เด็กเล่นน้ำได้ปลอดภัยและกิจกรรมธรรมชาติที่ไม่ต้องเดินไกล ถ้าลูกยังเล็กมากหรือกลัวเรือ ตัดวันหลีเป๊ะออกแล้วเที่ยวฝั่งแผ่นดินอย่างน้ำตกวังสายทองกับตะรุเตาแบบไปเช้าเย็นกลับก็ยังครบ ถ้ามีเวลามากกว่านี้ ค่อยเสริมวันดำน้ำตื้นดูปะการังรอบหลีเป๊ะที่เด็กโตสนุก