🔄 更新 7 Jul 2026
手短に言うと：バンコクに入国し、3日間に加えて気軽なアユタヤ日帰り旅行を。北部へ向かって丸1週間を過ごしましょう — チェンマイの寺院とクッキングクラス、パイへの山道、そしてより静かなチェンライ。それから短い国内線1本で南のアンダマンの島々へ下り、2つ目のビーチかガルフで締めくくります。時間に追われないので、休息日、数日間のクッキングコース、スキューバライセンスまで追加できます。削ったり組み替えたいですか？下の代替ルートをご覧ください。
3週間ルートをひと目で
| 日程 | 拠点 | ハイライト | 行き方 |
|---|---|---|---|
| 1〜4 | バンコク | 王宮 & ワット・ポー、チャイナタウン、市場、アユタヤ日帰り | BKK/DMKに入国 |
| 5〜7 | チェンマイ | 旧市街の寺院、象保護区、クッキングクラス、ドイステープ | 1時間の飛行または寝台列車 |
| 8〜9 | パイ | 山道、温泉、滝、のんびりカフェの日々 | チェンマイからミニバンで3時間 |
| 10〜11 | チェンライ | ホワイトテンプル、ブルーテンプル、茶畑の丘、ナイトバザール | バス/バン、またはチェンマイ経由で飛行 |
| 12〜15 | クラビ & アンダマン | ライレイ、ピピ、ランタ島、アイランドホッピング、ダイビングの日 | 南へ飛行（バンコク経由） |
| 16〜21 | 2つ目の島 / ガルフ | 休息、ダイビングライセンス、または海岸の変更 | フェリーまたは短い飛行 |
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旅行を計画する →1〜4日目：バンコク & アユタヤ
ほぼ誰もが到着する場所から始めましょう。3週間先があるので、バンコクを一気に回る必要はありません — 涼しい朝の寺院、川のボート、夜の屋台料理、そして古都への気軽な1日に分けて楽しみましょう。BTS/MRTの近く（スクンビットまたはシーロム）に拠点を置けば、渋滞に負けることはありません。
- 1日目：フライト後はゆっくり慣らして — 川沿いの寺院を1〜2か所、それから日が暮れてから屋台料理を求めてチャイナタウン（ヤワラート）へ
- 2日目：目玉の名所 — 王宮、ワット・ポーの寝釈迦仏、川向こうのワット・アルン；夕暮れにはルーフトップバー。王宮 & 寺院ガイドをご覧ください
- 3日目：市場の朝（週末はチャトゥチャック、または水上/鉄道市場）、カフェとショッピング — あえてゆっくり過ごす1日
- 4日目：アユタヤへの気軽な日帰り旅行、レンガの寺院と石仏の間を自転車で。バンコクからアユタヤをご覧ください
5〜11日目：北部（チェンマイ、パイ、チェンライ）
1時間のフライト — または景色の良い夜行寝台列車 — で、より涼しく緑豊かなタイに到着します：堀に囲まれた旧市街、何百もの寺院、四方を囲む山々。北部に丸1週間を与えれば、その価値を返してくれます。バンコクからチェンマイへの行き方（飛行機 vs 寝台列車）をご覧ください。
- 5〜7日目 · チェンマイ：歩いて回る旧市街の寺院、ドイステープの夕日、倫理的な象保護区（乗らない・観察優先）での朝、そして体験型のタイ料理クラス。チケットはチェンマイの観光ページで
- 8〜9日目 · パイ：くねくねと登る山道（762のカーブ）、それから温泉、滝、のんびりしたカフェの朝。ミニバン vs バイクの判断はチェンマイからパイをご覧ください
- 10〜11日目 · チェンライ：ホワイトテンプル、ブルーテンプル、茶に覆われた丘；チェンマイより静かで、寄り道する価値があります。2つで迷っているならチェンマイ vs チェンライをお読みください
12〜15日目：クラビ & アンダマンの島々
南へ飛んで（たいていは短いバンコク乗り継ぎ経由）、山をターコイズの海へまっすぐ落ちる石灰岩の断崖と交換しましょう。アオナンかライレイに拠点を置き、ビーチとボートに4日間を使いましょう — アイランドホッピングをしてもゆったりした1日が残るほど十分です。クラビのツアー & チケットと当サイトのアイランドホッピングガイドをご覧ください。
- 12日目：到着してアオナンに落ち着くか、ロングテールボートで車のないライレイへ渡り断崖と穏やかなビーチを
- 13日目：定番のアイランドホッピングの日 — スピードボートでピピ、ホン諸島、または4島ツアー。代わりにプーケットから来る方はプーケットからピピをご覧ください
- 14日目：フェリーでのんびりしたランタ島へ下り、長く静かなビーチとサンセットバーを
- 15日目：ランタ沖（コーハー、ヒンデーン）でのダイビングまたはシュノーケリングの日 — あるいはただビーチと本を1冊
このルートのハイライトを予約
3週間だからこそ入れる余裕がある体験 — オプションとレビューを比較しましょう：
16〜21日目：2つ目の島、ガルフ、またはダイビングライセンス
最後の6日間はあなたの思うまま。ここで3週間の真価が発揮されます：急いで帰る代わりに、海岸を変えたり、1つのビーチに腰を据えたり、その時間でスキューバライセンスを取ったりできます。焦らず過ごす方法をご紹介します。
| 望むこと | おすすめプラン | 知っておくと良いこと |
|---|---|---|
| 海岸を変える | ガルフへ飛行/フェリー：サムイ島 + パンガン島 | 5〜10月はたいてい乾燥；サムイ vs パンガンを参照 |
| ダイビングを学ぶ | タオ島を拠点に3〜4日のオープンウォーターコース | タイで最も安く穏やかにライセンスを取れる場所 |
| 純粋な休息 | 島1つ、計画なし — ランタ、ヤオノイ島またはパンガン | 本当に何もしない1〜2日を組み込みましょう |
| 2週間しかない | チェンライ + 2つ目の島を外す | 当サイトの2週間・10日間の旅程をご覧ください |
🏝️ サムイ島 vs パンガン島
ガルフの島を選ぶ
🤿 タイでのダイビング
どこで学び、どこで潜るか
⛴️ タイ アイランドホッピング
アンダマン vs ガルフ、どの島
🚌 タイでの移動
飛行機、列車、フェリー、Grab
💡 出発前に知っておくこと（このルート用）
バンコク〜チェンマイと南北の移動便は、数週間前に予約すれば安いです。北部（チェンマイ〜パイ〜チェンライ）はミニバンとバスで陸路移動し、飛行機は南への長い移動のためにとっておきましょう。
ほとんどの国籍はビザなしで30〜60日もらえ、3週間を余裕でカバーします — ただし予約前にご自身の許可日数を確認してください。当サイトのビザガイドをご覧ください。
涼しく乾燥した乾季が全国的に理想的です。北部では2〜4月に野焼きシーズンのもやが出ることがあるので、その時期なら大気質を確認してください。
5〜10月に旅行するなら、ガルフの島々（サムイ、パンガン、タオ）はクラビ/ランタよりたいてい乾燥しています。ビーチの区間をそれに合わせて入れ替えましょう。
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