ที่เที่ยวพัทลุง
รวมที่ต้องไปทั้งเมือง

🔄 อัปเดตล่าสุด 21 มิ.ย. 2026

พัทลุงอยู่ฝั่งตะวันตกของทะเลสาบสงขลา เป็นจังหวัดที่ขึ้นชื่อเรื่องนาข้าว ทะเลสาบ และวัฒนธรรมพื้นบ้านอย่างหนังตะลุงกับมโนราห์ ที่เที่ยวหลักกระจายอยู่สองโซน คือโซนทะเลน้อย-ปากประทางอำเภอควนขนุนทางเหนือ กับโซนตัวเมือง-หาดลำปำที่อยู่ติดกัน ส่วนสายธรรมชาติมีอุทยานเขาปู่-เขาย่าและน้ำตกทางอำเภอกงหรา เมืองไม่ใหญ่ ขับรอบจังหวัดได้สบายใน 2 วัน เรารวมจุดที่คนพื้นที่และคนเที่ยวมักไปจริงมาให้ครบในที่เดียว

ทะเลน้อย — บัวแดง ควายน้ำ และฝูงนก

ถ้าถามว่ามาพัทลุงต้องไปไหน คำตอบแรกของเกือบทุกคนคือทะเลน้อย อยู่อำเภอควนขนุน ทางเหนือของตัวเมืองราว 30 กิโลเมตร เป็นทะเลสาบน้ำจืดและพื้นที่ชุ่มน้ำกว้าง จุดที่คนมานั่งเรือชมคือทุ่งบัวแดง (บัวสาย) ที่บานเต็มผืนน้ำ มีฝูงนกน้ำหลายชนิดให้ส่อง และมีควายน้ำที่ชาวบ้านเลี้ยงแบบปล่อยลงไปกินหญ้ากลางน้ำ จนระบบเลี้ยงควายปลักที่นี่ได้รับการขึ้นทะเบียนเป็นมรดกทางการเกษตรโลก (GIAHS) จากองค์การอาหารและเกษตรแห่งสหประชาชาติ

• นั่งเรือชมบัวแดง — เหมาลำได้ที่ท่าเรือทะเลน้อยหรือปากประ ราคาราว 500–600 บาท/ลำ (นั่งได้ราว 5 คน) วนชมราว 1–2 ชั่วโมง ถ้าเหมาเส้นยาวกว่านั้นค่าเรืออยู่ราว 1,000–1,200 บาท
• ดอกบัวบานช่วงไหน — บัวเริ่มมีให้เห็นตั้งแต่ปลายกุมภาพันธ์ ช่วงที่เต็มผืนน้ำสวยสุดคือราวธันวาคม–มีนาคม
• ไปเช้าให้ทันบัว — ดอกบัวจะหุบช่วงสาย แนะนำลงเรือ 06:00–08:00 น. นอกจากบัวสวยแล้วยังเจอแสงเช้าและควายน้ำลงกินหญ้าพอดี

เขาอกทะลุ — สัญลักษณ์ใจกลางเมือง

เขาอกทะลุเป็นภูเขาหินปูนสูงราว 250 เมตร ตั้งอยู่กลางเมืองพัทลุงเลย จุดเด่นคือมีช่องโพรงทะลุผ่านยอดเขาจนมองเห็นท้องฟ้าและวิวเมืองอีกฝั่งได้ จึงเป็นที่มาของชื่อและกลายเป็นสัญลักษณ์ประจำจังหวัด ทางขึ้นเป็นบันได 1,066 ขั้นไปถึงช่อง "อกทะลุ" ใช้เวลาเดินขึ้นราว 30–45 นาที วิวบนนั้นเห็นตัวเมืองและนาข้าวรอบ ๆ ได้กว้าง ใครจะขึ้นต่อถึงยอดสุดต้องปีนหน้าผาและทางธรรมชาติต่อไปอีก ซึ่งควรประเมินกำลังตัวเองและไปกับคนที่รู้ทาง

หาดลำปำ — ริมทะเลสาบในตัวเมือง

หาดลำปำ หรือหาดแสนสุขลำปำ อยู่ห่างตัวเมืองพัทลุงราว 7–8 กิโลเมตร เป็นชายหาดริมทะเลสาบสงขลา มีทิวสนเรียงราย รับลมเย็นจากทะเลสาบ บริเวณถูกปรับเป็นสวนสาธารณะริมน้ำ มีลานน้ำพุรูปปั้นโลมาอิรวดีและปลาลำปำ กับรูปปั้นมโนราห์และภาพหนังตะลุงที่เล่าเรื่องวัฒนธรรมเมือง เป็นจุดที่คนพัทลุงมานั่งชิลตอนเย็น กินอาหารทะเลสาบสด ๆ และดูพระอาทิตย์ตกได้สบาย ไม่มีค่าเข้า

อุทยานแห่งชาติเขาปู่-เขาย่า — ป่าและถ้ำ

อุทยานแห่งชาติเขาปู่-เขาย่า ที่ทำการและถ้ำมัจฉาอยู่ที่ตำบลเขาปู่ อำเภอศรีบรรพต เป็นป่าดิบชื้นเทือกเขาบรรทัด มีอากาศเย็นและน้ำตกหลายแห่ง จุดที่คนนิยมเข้าไปชมคือถ้ำมัจฉา ที่มีห้องโถงใหญ่และหินงอกหินย้อยรูปร่างสวย เหมาะกับคนชอบธรรมชาติและเดินป่าเบา ๆ ภายในอุทยานมีเส้นทางศึกษาธรรมชาติและจุดกางเต็นท์ แนะนำสอบถามสภาพเส้นทางและน้ำตกกับเจ้าหน้าที่ก่อน เพราะปริมาณน้ำขึ้นกับฤดู ปลายฝนต้นหนาวต้นไม้เขียวและน้ำตกสวยสุด

• ถ้ำมัจฉา — ถ้ำหินปูนห้องโถงใหญ่ มีหินงอกหินย้อย จุดเด่นของอุทยาน
• น้ำตกใกล้เคียง — แถบอำเภอกงหรามีน้ำตกหลายแห่ง เช่น น้ำตกไพรวัลย์ ที่อยู่คนละจุดแต่แวะต่อได้ ช่วงมีน้ำสวยสุดคือหน้าฝนถึงต้นหนาว
• เส้นทางศึกษาธรรมชาติ — เดินป่าเบา ๆ ดูพรรณไม้และนก เหมาะคนชอบธรรมชาติเงียบ ๆ

วัฒนธรรมหนังตะลุงและมโนราห์

พัทลุงเป็นหนึ่งในต้นทางของหนังตะลุงและมโนราห์ การแสดงพื้นบ้านที่อยู่คู่ภาคใต้มานาน หนังตะลุงคือการเชิดตัวหนังหนังฉลุลายให้เกิดเงาบนจอ พร้อมพากย์และดนตรีสด ส่วนมโนราห์คือการร่ายรำที่มีท่วงท่าเฉพาะตัวประกอบกลอง ทับ โหม่ง ฉิ่ง ปี่ ถ้าอยากเข้าใจเมืองนี้ลึกขึ้น การแวะดูงานหัตถกรรมและการแสดงพื้นบ้านช่วยให้เห็นรากของพัทลุงมากกว่าแค่ถ่ายรูปวิว

ที่เที่ยวอื่นที่แวะได้

จัดทริปพัทลุงยังไงให้ลงตัว

ที่เที่ยวพัทลุงแบ่งคร่าว ๆ เป็นโซนทะเลน้อย-ปากประทางควนขนุน กับโซนตัวเมือง-หาดลำปำที่อยู่ติดกัน ส่วนเขาปู่-เขาย่าอยู่อีกฝั่งทางกงหรา ถ้ามีวันเดียวเน้นไฮไลต์ได้ ถ้ามี 2 วันค่อยกระจายให้ครบทั้งธรรมชาติ ทะเลสาบ และวัฒนธรรม นี่คือแผนคร่าว ๆ ที่เดินตามได้จริง