🔄 Обновлено 21 Jun 2026
Интернациональные рестораны на Пангане сосредоточены всего в нескольких районах, и если знать эти районы, планировать становится намного проще. Тонг Сала — портовый городок и центр острова, где смешаны все кухни и легко добраться от причала. Хаад Рин на юге — зона тусовок Full Moon Party, где западные рестораны работают допоздна — удобно поужинать перед вечеринкой. Шри Тану–Хаад Яо на западном побережье — район йоги и велнеса, где многие иностранцы живут подолгу, поэтому именно здесь больше всего средиземноморских и мексиканских заведений и полезных кафе. В этом гиде чётко указано, в каком районе находится каждый ресторан, чем он славится и сколько закладывать на бюджет.
Как выбрать интернациональный ресторан на острове и не переплатить
- Подбирай место по тому, где ты остановился — итальянские и мексиканские заведения разбросаны и по стороне Хаад Рин, и по западному побережью. Если собираешься ехать на байке через весь остров ночью, закладывай больше времени и будь осторожен на крутых участках дороги. Гораздо проще выбрать место рядом с жильём.
- Интернациональная еда на острове стоит заметно дороже тайской — хорошая пицца обычно начинается от ฿250–400 за целую, потому что сыр, мука и специи привозные и их приходится везти через море. Это просто островная специфика цен.
- Перед визитом проверь дни и часы работы — некоторые небольшие заведения на острове закрыты по определённым дням или уходят на долгую паузу в низкий сезон (примерно окт–ноя). Безопаснее заранее проверить их страницу или позвонить, особенно если место держат иностранцы.
- Атмосфера на первой линии пляжа стоит дороже — рестораны с видом на закат или столиками прямо на песке закладывают эту обстановку в цену. Чтобы сэкономить, выбирай место в переулке или в самом городке Тонг Сала — там выгоднее, а еда не сильно отличается.
- Остров переполняется на Full Moon — в популярных заведениях у Хаад Рин выстраиваются длинные очереди, а цены на жильё резко подскакивают. Если приезжаешь в это время, поешь пораньше, до вечера, и закладывай время на ожидание столика.
Хочешь узнать вкус острова глубже? Попробуй гастротур или кулинарный класс на Пангане
Полдня с местным гидом, который знает все переулки, — или готовка блюда своими руками — учит гораздо большему, чем просто еда. Бронируй заранее на Klook или GetYourGuide.
12 интернациональных ресторанов на Пангане — рейтинг
Locco's Pizza Bar — Хаад Яо (западное побережье)
Одно из самых обсуждаемых мест с пиццей на дровах на острове, работает с 2015 года в Хаад Яо на западном побережье. Тесто делают сами и выпекают в настоящей дровяной печи, начинки качественные, а по вечерам живая музыка и оживлённая атмосфера. Чаще всего заказывают маргариту и с салями; в отзывах хвалят тонкое основание с пышными краями. Отличный вариант для тех, кто живёт в районе Хаад Яо–Шри Тану и хочет настоящий итальянский ужин.
Pizzalab — Хаад Рин
Свежая пицца и паста домашнего приготовления в Хаад Рин. Тесто замешивают каждый день, а пиццу выпекают на дровах под заказ; в отзывах пишут, что ощущение как в настоящей итальянской пиццерии, плюс хороший сервис. Идеально, если ты живёшь в районе Хаад Рин и хочешь плотно поесть перед Full Moon Party или просто взять тарелку домашней пасты в спокойный вечер. Цены средние для итальянского заведения на острове.
Ando Loco — Бан Тай
Один из первых мексиканских ресторанов на острове, работает с 2005 года в Бан Тай. Весёлое открытое пространство в стиле амбара с бильярдным столом, здесь подают тако, буррито, энчилады, гуакамоле и домашнюю сальсу. Все ждут субботнюю акцию на тако по 35 бат за штуку — рыба, говяжий фарш, чоризо, курица и вегетарианский вариант. Отлично подходит, чтобы перекусить под холодное пиво в живой и непринуждённой атмосфере.
Taboon — Шри Тану
Средиземноморское и ближневосточное заведение в Шри Тану, настоящее пристанище для вегетарианцев, но с мясными вариантами тоже. Главные хиты — фалафель с хрустящей корочкой и мягкой серединой и шелковистый хумус со свежеиспечённой питой. Также хвалят шакшуку, сабих, кебабы и израильский салат — насыщенные, ярко приправленные блюда. Отличный вариант для тех, кто живёт в Шри Тану и хочет отдохнуть от тайской еды с настоящим средиземноморским обедом.
Namaskar Indian Restaurant — Бан Тай/Тонг Сала
Аутентичный индийско-непальский ресторан в районе Бан Тай по пути к Тонг Сала. В отзывах его называют одним из лучших индийских заведений на острове — с настоящей курицей тандури и наном прямо из тандыра, а также насыщенными, хорошо сбалансированными карри. В меню есть и индийские, и непальские блюда, а цены дружелюбнее, чем в большинстве интернациональных заведений острова. Отличный выбор, если хочется наваристого карри с горячим наном для макания.
Monnalisa — Хаад Рин и Тонг Сала
Пиццерия и итальянский ресторан, вдохновлённый регионом Неаполя, с двумя филиалами в Хаад Рин и Тонг Сала. Пиццу и пасту готовят из свежих ингредиентов; больше всего хвалят пиццу буфалину с сыром, привезённым прямо из Италии, и пенне в трюфельном соусе. Хороший вариант для тех, кто хочет более насыщенную итальянскую кухню, чем в обычной пиццерии, — филиалы есть рядом с жильём в обеих зонах.
Jaffa — Шри Тану
Уютное восточно-средиземноморское заведение в Шри Тану, которым управляет сам владелец, известно хумусом, салатом с фалафелем и большой тарелкой хумус-салата. Обстановка расслабленная и непринуждённая, в духе йога-зоны; в отзывах хвалят аутентичный вкус и дружелюбную атмосферу. Отлично подходит для лёгкого обеда или полезного ужина в районе Шри Тану, с тёплой питой.
The Mexican Restaurant & Bar — Хаад Рин
Мексиканское заведение прямо в центре Хаад Рин, легко дойти пешком от жилья в тусовочной зоне. Главные плюсы — холодные маргариты и насыщенные тако в живой, заряжающей обстановке. Отлично подходит тем, кто живёт в Хаад Рин и хочет поесть мексиканской еды, а потом отправиться тусоваться в том же районе, никуда не выезжая. Вкусы адаптированы под путешественников, цены средние — под стать локации в Хаад Рин.
El Paso — Тонг Сала
Заведение в стиле текс-мекс в городке Тонг Сала, известное сытными буррито, кесадильей и насыщенными энчиладами. Отлично подходит тем, кто живёт или гуляет по Тонг Сала и хочет плотно поесть без больших трат. Находится рядом с ночным рынком Тонг Сала, так что после ужина можно прогуляться за десертом или немного пошопиться.
Pure Vegan Heaven — Шри Тану
Веганское кафе-ресторан в Шри Тану, где готовят широкий выбор интернациональных блюд на растительной основе — тако, кесадилью, буррито на завтрак с соевым чоризо и панкейки. Отлично подходит любителям здорового и веганского питания, которые хотят мексиканских и интернациональных вкусов без мяса. Обстановка в духе йога-зоны комфортна для того, чтобы посидеть, плюс много полезных напитков.
Curry Haven — Тонг Сала
Небольшой уютный индийский ресторан в городке Тонг Сала, известный ароматными, насыщенными специями карри и тёплым приёмом. Отлично подходит тем, кто живёт в городе и хочет горячее индийское карри с рисом или наном в спокойной, непретенциозной обстановке. Цены щадящие для кошелька, и это удобный вариант прямо в городе, если не хочется ехать в Бан Тай.
Naan Nook — Шри Тану
Индийское заведение в Шри Тану, известное несколькими видами свежеиспечённого нана — с чесноком, сыром и простого — которые едят со сбалансированными карри. Отлично подходит тем, кто живёт в районе Шри Тану–Хаад Яо и хочет индийской еды, не выезжая на другую сторону острова. Порции лёгкие, а цены невысокие, что делает это заведение редким индийским вариантом на западном побережье — таких меньше, чем со стороны Бан Тай.
Как выбрать ресторан в нужном районе
Если ты остановился в Хаад Рин, начни с района Хаад Рин–Бан Тай — Pizzalab, Monnalisa, The Mexican и Ando Loco совсем рядом · Если ты в йога-велнес-зоне Шри Тану–Хаад Яо, здесь есть Locco's, Taboon, Jaffa, Pure Vegan Heaven и Naan Nook · Если ты живёшь в городке Тонг Сала, El Paso, Curry Haven и филиал Monnalisa в городе — всё в пешей доступности, так что не придётся ехать через весь остров ночью.
Интернациональные блюда острова, которые стоит попробовать
Пицца маргарита на дровах
Тесто собственной ферментации, выпеченное в дровяной печи до пышной корочки, с томатом, моцареллой и базиликом сверху — просто, но с настоящим вкусом теста, как готовят в Locco's и Pizzalab.
Рыбное тако / буррито
Субботние тако по 35 бат за штуку в Ando Loco или сытный буррито в El Paso, обмакнутый в свежую сальсу и гуакамоле.
Курица тандури + нан из тандыра
Курица, маринованная в специях и запечённая в тандыре, подаётся с горячим наном и наваристым карри для макания — этим славятся Namaskar и Naan Nook.
Хумус + фалафель + пита
Шелковистый хумус и фалафель с хрустящей корочкой и мягкой серединой, поданные со свежеиспечённой питой, — так готовят в Taboon и Jaffa в Шри Тану.
Шакшука
Яйца, запечённые в пряном томатно-перечном соусе, — ближневосточное блюдо для завтрака или бранча, которое едят с хлебом для макания. Сытно и насыщенно по вкусу.
Паста с трюфелем
Пенне или спагетти в ароматном сливочном соусе с трюфелем — так готовят в Monnalisa, для тех, кто хочет более насыщенное итальянское блюдо.
Сколько закладывать на бюджет и честные детали
Большинство интернациональных ресторанов на острове укладываются примерно в ฿250–600/чел, в зависимости от кухни и расположения. Индийская и средиземноморская кухня обычно самые выгодные, от ฿250 на человека, а хорошая пицца или место с атмосферой поднимут чек до ฿400–600 на человека. Привозные ингредиенты вроде сыра, муки и специй приходится везти через море, поэтому цены выше, чем на материке, — это нормально. Хитрость в том, чтобы идти компанией и делиться блюдами: пицца и большие тарелки на группу выходят дешевле в пересчёте на человека и дают попробовать больше.
Честные заметки о ценах, Full Moon и безопасности
Интернациональная еда на острове стоит немного дороже, чем на материке, потому что ингредиенты привозные и их везут через море — это нормально · В ночи вокруг Full Moon и рестораны, и жильё заполняются, цены на номера резко подскакивают, а в популярных заведениях у Хаад Рин выстраиваются длинные очереди, так что поешь до вечера · Если тусуешься, пей ответственно, оставляй ценные вещи в жилье или в сейфе и не купайся пьяным — ночью волны и течения опасны · Если едешь на байке через весь остров, чтобы поесть на другой стороне, будь внимателен на крутых участках и резких серпантинах вокруг Хаад Рин и на подъёме к Шри Тану. Всегда надевай шлем и избегай поездок ночью, если плохо знаешь дороги.
Спланируй полную поездку на Панган — и еду, и жильё
Смотреть гид по Пангану →