🔄 更新于 21 Jun 2026
三百峰国家公园地跨巴蜀府的三百峰县和桂武里县,是泰国第一座海岸海洋型国家公园。这里的地貌是一列沿海耸立的锯齿状石灰岩山峰,夹杂着大片湿地。"三百峰"这个名字字面意思就是"三百座山峰",得名于那些看起来像成百上千座山尖排列在一起的石灰岩山群。这里最大的亮点是帕亚那空山洞,不过公园里还有安静的海滩、大片淡水湿地,以及红山观景台——从华欣出发,轻松安排满满一天的行程。
帕亚那空山洞与古哈卡鲁哈斯亭
这里的灵魂所在就是帕亚那空山洞——一座巨大的石灰岩洞穴,洞顶部分坍塌,让一束阳光得以直射入洞底。洞穴中央矗立着古哈卡鲁哈斯亭,一座建于拉玛五世(1890年)时期、专为迎接国王而建的泰式木亭。每当上午的阳光洒落在亭顶时,许多游客都说,那一刻的画面让爬山吃的每一分苦都值了。这张画面多年来一直是巴蜀府挂在日历和明信片上的经典景象。
光柱最美的时段
阳光柱洒在亭顶最美的时段是上午10:00–11:30左右,在旱季(大约11月到次年2月)天空晴朗、日照强烈时效果最清晰。想拍到这一幕,最好在10点前就开始爬山。如果当天多云或下雨,光柱就不会清楚地透下来——老实说,这多少要看运气和季节。
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前往山洞的方式——翻山步行或坐船
帕亚那空山洞坐落在拉燕莎拉海滩后方,这片小海滩被山丘与外界隔开。所有人都从邦布村出发,前往拉燕莎拉海滩有两种方式。不管走哪条路,最后都会到达拉燕莎拉,再从那里沿陡坡往上爬大约430米才能到达山洞。
- 翻山步行——从邦布村翻过一座矮山丘,走到拉燕莎拉海滩。路上台阶和碎石路交替,距离不远但坡度不小,大多数人走20–30分钟左右。完全免费,不用付船费。
- 长尾船——从邦布村沿海岸坐船到拉燕莎拉海滩,约15分钟。船费大约每人往返150泰铢(会随人数和季节浮动,出发前先问清楚)。省腿力,还能顺便看海景。
- 最后一段所有人都得走路——从拉燕莎拉海滩到山洞还有大约430米的陡坡要爬,这一段没有船或车能载你上去,只能靠双脚。
说实话——这段路比看起来累
不少游客评价都提到,最后爬去山洞的430米又陡又晒。如果同行的有小孩或体力不济的长辈,建议提前权衡一下要不要爬。穿防滑鞋(洞内地面容易打滑)、带足饮用水,并留一些体力给下山的路。如果之前下过雨,路面会更滑。
门票、开放时间与随身物品
- 公园门票——泰国人大约每人40泰铢(儿童半价),外国游客大约200泰铢。买一次票整个公园通用,山洞不用另外收费。
- 开放时间——公园大约08:00–16:00开放。想赶上好光线又不想走得太赶,建议早上8–9点左右就到达邦布村。
- 随身携带——饮用水、防滑鞋、帽子/防晒霜,以及防蚊液。山洞和步道的部分路段蚊虫较多。
- 船费(如果选择坐船)——大约每人往返150泰铢,与公园门票分开支付。价格会根据同船人数有所不同。
简单来说:如果是带着家人出行,或者不想把自己累垮,建议坐船到拉燕莎拉海滩,只走最后那一小段上山洞的路——比起全程翻山步行能省不少体力。但如果你喜欢徒步,又想沿途看风景,翻山这条路自有一番乐趣。
汶布阿沼泽——一片辽阔的淡水湿地
公园里还有一个角落,氛围和山洞完全不同,那就是汶布阿——一片重要的大型淡水沼泽湿地。一条长长的木栈道把你带到沼泽中央,四周环绕着莲花和各种水鸟。清晨是观察水鸟觅食、捕捉柔和晨光的最佳时段,很适合拍摄自然风光和观鸟。这里路面平坦,不用爬坡,是爬完山洞之后换换节奏的好去处。
水位与莲花花期
汶布阿好不好看,很大程度取决于水位和季节。雨季末到凉季初,水位较高,莲花也开得更多;到了旱季,水位可能会下降。出发前最好先在公园官方页面或向当地人确认一下最新情况,免得白跑一趟。
红山观景台与公园里安静的海滩
如果体力还够,红山是个爬起来不费太多力气、但回报很大的观景台。站在山顶可以俯瞰湿地、运河和一排排石灰岩山峰,景色相当漂亮。早上或傍晚阳光不那么刺眼时最适合上去。如果只想找个安静的地方坐坐,公园里还有像拉燕莎拉海滩(就是通往山洞那片)这样的小海滩,以及沿红山运河的红树林游船,可以为这一天画上一个完整的句号。
红山观景台
只需爬一段不高的坡。站在山顶能看到湿地、运河和层层石灰岩山峰,清晨或傍晚拍全景照片效果特别好。
红山运河游船
乘船穿过红树林,沿红山运河观鸟——安静又惬意。可以在附近社区找船,价格视同船人数而定,出发前先问清楚。
从华欣出发的交通与行程安排
- 自驾——从华欣沿佩差加盛路向南行驶约63公里、大约一小时,即可到达邦布村入口。沿途路标清楚,好开又方便,而且公园各个景点比较分散,自驾是最合适的方式。
- 租车/租摩托车——如果没有自己的车,可以在华欣租一辆开下去。骑摩托车对技术有把握的人也没问题,但路程不短,而且太阳很晒。
- 包车或跟团——从华欣出发前往帕亚那空山洞的一日游行程也有不少,价格会因人数和含项不同而有所差异。如果不想自己开车,这是个不错的选择——建议先比较几家旅行社再决定。
从华欣出发游三百峰国家公园
说实话——光线和天气得随机应变
洞内的阳光柱只有在晴天的上午时段才最漂亮。多云天气或雨季,你可能根本看不到清晰的光柱。如果专程为了拍这张光柱照片而来,建议挑旱季出发,并提前查一下天气预报。不过就算没有光柱,山洞和亭子本身依然很美,依然值得一趟。
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