🔄 更新于 21 Jun 2026
如果你去北碧府只做过一日游看伊拉旺瀑布，那真的值得再抽出时间去看看洞穴和温泉。这些景点分散在丛林深处的好几个县，有些开车要两小时，有些则要坐船过河才能到。我们按区域把它们分了组，方便你安排一日游或过夜行程。
Hindad温泉——在他丰坡丛林中泡汤
Hindad温泉（也叫Kui Mang温泉）位于他丰坡县的Hindad分区。这是一处天然温泉，当年日军在监管战俘修建死亡铁路时发现了它，泉水来自常年不断的地下水源。现在已经修建成3个混凝土泳池，水温各不相同——从非常烫，到中等，再到一个给小朋友用的小池子。池水温度大约在45–55°C之间，四周环绕着绿树和一条清凉的小溪。很多人喜欢在热池和旁边的冷溪之间来回交替。
- 开放时间——工作日大约06.00–22.00，周末延长到约22.30。
- 门票——泰国人收取少量费用（约10–20泰铢），外国人约40泰铢。价格可能变动，请以现场为准。
- 距离——距北碧府市区约124公里，车程约2小时。
- 需要携带——泳衣和毛巾。现场有更衣室和几家小商铺。
最舒服的泡汤时间
清晨和日落之后，空气凉爽的时候，泡温泉的感觉最好。要是正午顶着大太阳去泡，那就是热上加热了。雨季时池边的小溪水流湍急且浑浊——下水前先看看警示牌。
想在北碧玩得更尽兴？预订旅行团和体验活动
提前在Klook或GetYourGuide上网上预订，通常比现场买票更便宜，还能免排队。只挑你真正想要的体验——每个网站上都会实时显示价格和名额。
至少值得一看的石灰岩洞穴
北碧府地处石灰岩地带，因此洞穴里布满了钟乳石和石笋。每个洞穴的探访难度都不一样——有些从停车场走几百米就到，有些则需要坐船进去。以下这些是大家最常提起、也最值得专程前往的。
Lawa洞（赛约）
一个巨大的钟乳石洞穴，分成好几个洞室——王座厅、幕帘厅、音乐厅。这里曾发现过史前人类骸骨，与洞穴一同被发掘出来。前往的过程本身就是一大亮点，因为你得乘船横渡桂诺河才能抵达。
Krasae洞（赛约）
一个紧邻死亡铁路的小洞穴，位于沿着悬崖蜿蜒的铁路弯道旁。洞内供奉着一尊佛像可供参拜。这一段铁路当年修建难度最大，牺牲的战俘也最多。你可以从Tham Krasae车站直接沿铁轨步行前往——那座贴着悬崖修建的木栈桥，是北碧府最具代表性的景象之一。
Tham Than Lod Noi洞（诗沙瓦）
位于查隆拉达那哥辛国家公园内，从停车场步行约200米即可到达。洞内有石柱、流石帘幕，还有一条小溪贯穿全程。你需要蹚过浅浅的清凉溪水——很适合喜欢一点冒险感又不想太刺激的人。
Tham Than Lod Yai洞（诗沙瓦）
与Than Lod Noi洞位于同一座公园内，这里最大的看点是一座巨大的天然石桥，由石灰岩山体坍塌、水流侵蚀而成，宽约40–60米。走进去会觉得自己在这巨大洞室面前显得格外渺小。
Phra That洞（伊拉旺公园）
位于伊拉旺国家公园内，距瀑布本身约8公里。洞名来源于洞穴中央一根形似佛塔（phra that）的石笋。洞内布满了美丽的钟乳石和石笋——如果你有自驾车，很适合和伊拉旺瀑布安排在同一天游览。
关于前往Lawa洞的船
去Lawa洞需要包船渡河，人多一起去能大大摊薄费用。可以提前联系Pak Saeng码头，或者请赛约附近的度假村帮忙安排。往返坐船大约要预留近两个小时，下午别出发太晚。
安全探洞前的准备工作
- 抓地力好的鞋子——洞穴地面湿滑，滴水加湿石头。运动鞋或溯溪鞋比平底人字拖靠谱得多。
- 手电筒或头灯——有些洞穴并非全程照明，随身带一个小灯会更安心。
- 不要触摸洞穴地貌——手上的油脂会阻碍钟乳石和石笋的生长。可以拍照，但请不要触摸。
- 留意季节——雨季时，有溪流穿过的洞穴可能关闭或变得难走。出发前先致电公园确认。
- 手机信号——他丰坡和诗沙瓦部分地区信号不稳定。建议提前保存离线地图。
怎样安排一趟不虚此行的行程
赛约路线（半天到一天）
先坐火车到Krasae洞，欣赏悬崖沿线的风光，再乘船渡河前往Lawa洞。适合想在一天之内同时体验历史和洞穴的人。
他丰坡路线（过夜）
长途驱车前往Hindad温泉，在清晨或傍晚泡汤。由于离市区较远，建议在他丰坡附近住一晚。
诗沙瓦路线（一日）
进入查隆拉达那哥辛公园，步行游览Tham Than Lod Noi和Yai两个洞穴，蹚水穿过洞内的溪流。还可以顺路和斯里那卡琳大坝一起游览。
先说句实话：这些洞穴和温泉分布在不同的县，彼此相距甚远。别指望一天之内全部打卡。每天专注一个区域、好好玩透——这样你会没那么累，也更能体会到当地的氛围。
规划一趟涵盖瀑布、洞穴与历史的北碧完整行程
查看北碧旅行指南 →