🔄 更新于 21 Jun 2026
格兰岛就在春武里府芭堤雅的近海,是泰国最容易抵达的岛屿之一——不用坐长途飞机,也不用长时间坐船。无论是当天来回还是过夜留宿都很方便。这里的魅力在于海滩散落在岛的四周,每一处气氛都不一样。想要热闹,有商店有活动?去涛湾海滩。想要安静?就转去人少一点的海滩。岛不大,租一辆摩托车或搭双条车,一天之内就能玩遍好几处海滩。
出发前请先读这段
格兰岛在长周末和周六周日会非常拥挤,早班船也很快就坐满。尽量赶上07:00—08:00左右的第一批船,这样才能挑到还没被占满的海滩,船上也容易找到座位。要留意的是,海水的清澈度会因当天的天气和风力而有所不同——不是每天都清澈见底,这是天气因素,没办法控制。
格兰岛海滩——挑一处适合自己风格的
格兰岛大约有六处主要海滩可以造访,每一处在规模、氛围和设施上都不一样。上船前先大致想好这一天想要什么样的体验,因为岛上的双条车会开去你下船时告诉司机的那个海滩。
涛湾海滩
岛上最大、最热闹的海滩,大多数渡轮都在这里靠岸。餐厅、沙滩椅一应俱全,水上运动项目也最齐全,沙滩缓缓延伸入浅水区,很适合让孩子玩耍。缺点是这里也是岛上人最多的海滩。
萨迈海滩
位于岛屿西侧的一处长滩,比涛湾稍微安静一些,海风凉爽,沙滩边排着一整排餐厅。这里也是徒步或骑摩托车前往考农姆观景台的起点。
田海滩
很多人说这是岛上海水最清澈的海滩——白沙碧海,气氛更为静谧。这里有餐厅和柔软的帆布躺椅,上方的停车场也是拍摄海滩全景的好地方。
努瓦海滩
位于岛屿最南端,白沙碧海,很适合游泳和浮潜。山坡上住着猴子,所以很多人也叫它猴子海滩。猴子靠近时要看好自己的食物和随身物品。
东廊海滩
一处小巧精致的海滩,可以走楼梯下去,也可以坐船抵达。人不多,适合找一处安静的角落,岛上还有几家小商店和平房住宿。
塔艾海滩
位于岛屿北侧的一处小海滩,人少,两侧的岩石地形构成漂亮的背景。设施有限——只有一两家餐厅——适合喜欢清静的人。
涛湾附近还藏着一处桑万海滩——从涛湾沿着木栈道走一小段路就到,气氛立刻变得安静缓慢。当涛湾人满为患找不到座位时,这里是很好的备选。
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山顶观景台——将海景尽收眼底
格兰岛不只有海滩——山上还有能俯瞰大海和下方海滩、视野开阔的观景台。租一辆摩托车就能轻松抵达,但有些路段陡峭又蜿蜒,请放慢车速,只有在你对骑车有把握时再上路。
- 风车观景台 — 热门拍照地标,360度海景一览无余。清晨或接近日落时分光线最柔和。
- 考农姆观景台 — 位于萨迈海滩上方,可以步行或骑摩托车抵达。是当地人推荐的观景和赏日落地点。
- 田海滩观景台 — 就在通往海滩的上方停车场,从高处俯瞰田海滩的碧蓝海水。取景方便,不用走太远。
拍照小贴士
上午10点前和傍晚接近日落时光线最好。正午阳光强烈,拍出来的照片会显得平淡又刺眼。如果打算专门等日落,一定要仔细核对回程船班,因为末班渡轮通常在18:00左右开船——错过了就得包快艇回去,费用会高出不少。
在珊瑚和鱼群间浮潜
热门浮潜地点集中在田海滩,以及萨迈海滩南侧的礁石区和努瓦海滩。海水清澈到能看见珊瑚和成群的小鱼,不过能见度会因当天天气和风力而变化——有时清澈,有时浑浊。如果想潜得更尽兴,也有游船行程带你去附近的萨克岛等小岛浮潜。
- 租浮潜装备 — 海滩上就能租到面镜和呼吸管,大约100—200泰铢,有时还附送救生衣。
- 多点浮潜船游 — 有些行程会带你去两座岛(格兰岛—萨克岛),每人起价约500泰铢。记得确认是否包含装备和救生衣。
- 务必穿救生衣 — 就算你会游泳也一样,因为有些地方水流较急,船只也频繁往来。在标示区域内浮潜更安全。
一起保护这座岛
珊瑚十分脆弱——不要踩踏也不要触碰,也不要投喂鱼类。垃圾请全部带回岸上,或丢进指定的垃圾桶。选用对珊瑚礁友好的防晒霜,有助于让格兰岛的海一直美丽下去。
水上运动——玩什么、花多少钱
涛湾和萨迈海滩的水上运动项目相当齐全。以下价格是常见的大致区间——开始前一定要问清楚并谈好价格,因为有些经营者按次收费,有些按时段收费,而且节假日价格通常会上涨。
香蕉船
坐上由快艇拖拽的充气香蕉造型浮筒,几分钟的短程刺激,很适合一群人一起玩。适合家庭和多人朋友团。
拖伞
系上降落伞,由快艇拖着你飞上海面高空,俯瞰全岛美景。是涛湾和萨迈海滩上很受欢迎的项目。
水上摩托艇
自己驾驶,追求速度与刺激感,按时段收费。骑之前先拍照记录车况,并和车主逐一核对每一处刮痕,以免事后被追加损坏赔偿费。
沙滩椅+遮阳伞
严格来说不算运动项目,而是海滩必备——租一套,躺一整天遮阳休息。多数海滩都有提供,价格因海滩而异。
安全第一
在参加任何水上运动前,先确认经营者提供救生衣,并有真正的安全人员在场。价格和条款要谈清楚——最好写下来或拍照留存。如果要骑水上摩托艇,取车和还车前都要拍照记录车况。年幼的孩子和不会游泳的人,只适合坐在大人身边一起体验的项目,并且要全程穿好救生衣。
如何前往格兰岛及岛内交通
船只从芭堤雅步行街尽头的巴厘哈码头出发。主要有两种方式可选——根据预算和时间来决定。
- 渡轮 — 最便宜,约30泰铢/人,航程40—45分钟,发船时间大致在07:00—18:00之间。末班船通常在18:00左右(建议现场再次确认)。
- 快艇 — 速度更快,15—20分钟就能抵达。拼船约200—300泰铢/人;包船约1,500—3,000泰铢。适合时间紧或结伴出行的情况。
- 岛内交通 — 租摩托车约200—300泰铢/天(需携带驾照,山路陡峭要慢行),或搭双条车前往各处海滩约30—50泰铢/人,包车则约200—400泰铢。
格兰岛行程规划
如果还不确定怎么安排这一天,这里有现成的行程范例可以参考调整——一份是当天来回,一份是过夜留宿。
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