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🍧 普吉岛美食

普吉岛欧艾冰与本地甜品
老城10家值得一试的店

当地人有句话:来普吉岛不吃欧艾冰,等于白来一趟。这座岛上的传统甜品远不止一碗清凉的欧艾冰刨冰——还有外酥里嫩的亚邦、蒸糕点,以及老华人家族世代相传的福建风味小吃。我们把整个老城走了个遍,一路吃过去,最终精选出10家当地人真正会去的店,并如实告诉你哪些常常大排长龙、哪些很早就卖光。

🍧 传统欧艾冰🥞 米其林亚邦🏮 福建甜品
普吉岛欧艾冰与本地甜品 老城10家值得一试的店

🔄 更新于 4 Jun 2026

普吉岛老城——泰兰路(Thalang Road)、攀牙路(Phang Nga Road)、迪布路(Dibuk Road)和孙乌提巷(Soi Sun Uthit)一带——是侨生(峇峇娘惹/Peranakan)饮食文化的活生生的中心。这里的许多甜品都是手工制作,已经卖了几十年;有些店铺的配方由祖辈传给孙辈。漫步在中葡风格的老店铺间,一路停下来吃甜品,是逛老城最惬意的方式。

什么是欧艾冰(O-Aew)?为什么当地人都爱吃?

欧艾冰是用欧艾植物(无花果科植物)的种子制成的一种清透软嫩的果冻。种子在水中揉搓出胶质,再用天然凝固剂定型成冻。食用时浇上清甜的糖浆,铺在刨冰上,配红豆、仙草或你喜欢的水果。它的甜度不会过头,果冻口感顺滑、入口即化,搭配普吉岛的炎热天气正合适。许多老店至今仍坚持每天现做果冻,而不是用明胶粉,这正是当地人说“家家味道都不一样”的原因。

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10家值得一试的欧艾冰与本地甜品店

1

欧艾冰Pae Lee(元祖老店)

孙乌提巷 · 营业时间 下午1:30–5:00

位于孙乌提巷附近老电影院前的一辆小推车,已经营超过30年。他们坚持自己熬煮果冻,不用明胶粉——糖浆香浓,欧艾冰软滑细腻。这是当地人和评论者提及最多的一家。价格非常亲民,但只在下午营业,通常还没到傍晚就卖光了。

老字号必吃
起价฿15
2

亚邦妈素妮(A-Pong Mae Sunee)

孙乌提巷 · 早晨约9:00–12:00

一家有着50多年历史的本地甜品传奇,连续多年获得米其林必比登推介。亚邦是用椰香面糊在炭火上煎至边缘酥脆、中心软糯,再卷成条状,趁热在摊位现吃。店铺就在孙乌提巷口、Pae Lee附近,早上开门,很快就会卖完。

米其林老字号
6件฿20
3

欧艾冰Lor Rong,占查市场(Chamcha Market)

老城占查市场一带

评价者称赞这家的糖浆香气浓郁,果冻软糯适中,浇在冰凉的刨冰上格外爽口。店铺位于市中心的老市场里,自带一份怀旧气息,是逛街途中不错的落脚点。

口碑好
起价฿20
4

欧艾冰迪布路(O-Aew Dibuk Road)

老城迪布路

这家店在传统欧艾冰基础上玩出新花样——泰式奶茶欧艾冰和满满配料的版本。适合想尝试本地甜品又不拘泥于传统做法的人。店铺在迪布路,散步就能走到。

新菜单
起价฿20
5

Café'in(咖啡馆风欧艾冰)

甲米路,紧邻华侨博物馆

位于甲米路(Krabi Road)、紧邻华侨博物馆的一家咖啡馆,把欧艾冰做出了新花样——菠萝、蜂蜜青柠、荔枝,甚至咖啡口味。坐在清凉的老建筑里享用,很适合想在咖啡馆氛围中吃欧艾冰的人。价格比推车摊位高出不少。

咖啡馆适合久坐
约฿60–90
6

Lok Tien

普吉岛老城

一家老建筑里的本地美食集合店,咸食和甜品都有。这里的欧艾冰配红豆和仙草。评价数量多,如果你想在同一个地方解决正餐和饭后甜品,这里很方便。

本地美食合集
起价฿20
7

欧艾冰Baan Ko Roj

老城一带 · 推车摊位

一辆经典的欧艾冰推车,可以加红豆、芋头、香蕉或新鲜水果。起价非常低,是当地人经常光顾的一站——没有花哨的噱头,但味道一直很稳定。

本地常客
฿12–20
8

福建咖啡屋(Hokkien Kopi House),Baan Thaew Nam

普吉岛老城

一家老派福建风味咖啡屋,供应配红豆和冰的欧艾冰。店内有浓浓的复古咖啡馆氛围——先喝一杯热咖啡,再来点冰凉甜品收尾,很惬意。

老咖啡屋
฿15–20
9

Torry's Ice Cream

Soi Romyen · 营业时间 上午10:00–下午6:00

并非传统甜品,而是一家开在中葡风格老店铺里的手工冰淇淋店,已成为老城游客的常规打卡点。口味多达数十种,包括芒果、椰子等本地风味。店铺位于Soi Romyen附近。

冰淇淋适合拍照
约฿120起
10

ROÔF Pudding & Cafe

普吉岛老城 · 营业时间 上午10:00–晚上7:00

老城里一家小小的甜品咖啡馆,以软嫩布丁和咖啡出名。是为漫步觅食之旅画上句点的好去处,氛围轻松,甜品风格更偏新式。

咖啡馆布丁
฿75–90

怎样把这些店都吃个遍

像Pae Lee和亚邦妈素妮这样的老字号都是现做现卖,常常在打烊前就已售罄。如果你一定要吃这两家,建议早上先去吃亚邦,下午再绕回来吃欧艾冰——或者出发前先查一下当天的营业时间,因为这些推车摊位有时会不定期休息。

其他同样值得一试的本地甜品

  • 亚邦(A-Pong)——椰奶面糊在炭火上煎制,外酥里嫩,卷成条状趁热吃,椰香四溢。是老城里与欧艾冰齐名的搭档小吃。
  • 桃酥(Tao Sor)——福建风味的绿豆沙馅点心,外皮薄而香酥。是普吉岛热门的伴手礼,老城的老字号甜品店都能买到。
  • 蚝烙(O-Tao)——虽然是咸食(牡蛎裹面糊煎蛋),但老城里许多甜品店同时也卖它,方便你一路从咸吃到甜。
  • 咖啡加咖椰吐司——在复古咖啡屋里喝一杯老式福建风味咖啡,配咖椰(椰浆蛋酱)吐司。这是当地人熟悉的早餐或点心组合。

如何规划一场老城甜品漫步之旅

普吉老城内的步行距离都不长——泰兰路、攀牙路、迪布路、甲米路和孙乌提巷彼此之间都在轻松步行范围内。建议把车停在区域边缘再走进去,因为区内停车位很难找。周日傍晚泰兰路会有大型的“Lard Yai”步行街夜市,美食和甜品选择更多;如果选平日前往,人少路也更好走。

传统路线

传统老字号路线

早上先去亚邦妈素妮,下午再绕回Pae Lee——追求的是原汁原味、手工制作、价格实惠。

悠闲路线

悠闲咖啡馆路线

选Café'in或ROÔF,坐在清凉的老建筑里,品尝新派甜品,顺便拍几张好看的照片。

规划一整天普吉老城觅食之旅

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常见问题

普吉岛哪家欧艾冰店最好吃?

当地人和评论者提及最多的是元祖老店欧艾冰Pae Lee,位于孙乌提巷附近,至今仍坚持自己熬煮果冻、不用明胶粉——糖浆香浓,价格也很实惠。它只在下午营业,通常不到傍晚就卖光。占查市场那家和Baan Ko Roj的人气紧随其后。

亚邦妈素妮在哪里?几点开门?

店铺在普吉老城孙乌提巷口,早上约9:00开门营业,通常中午前就卖光。6件约฿20。它拥有米其林必比登推介,所以排队常常很长——建议早点去。

欧艾冰是用什么做的?会很甜吗?

欧艾冰是用欧艾植物种子制成的清透果冻,浇上糖浆铺在刨冰上,可以按喜好加红豆或水果。它的甜度不会过头——果冻口感顺滑冰凉,是很适合普吉岛天气的清凉甜品。

在普吉老城逛甜品需要花很长时间吗?

老城的主要街道之间都在步行范围内,吃遍4-5家店大约需要半天时间。建议把车停在区域边缘再步行进去,因为区内停车位很难找。周日傍晚的步行街夜市会有更多美食可以品尝。

普吉岛的本地甜品可以买来当伴手礼吗?

可以——桃酥这种福建风味的绿豆沙点心是热门伴手礼,而且容易保存。欧艾冰和亚邦则最好在摊位现吃现买,因为口感在刚做好时最佳。

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