🔄 更新于 21 Jun 2026
罗勇和尖竹汶是东部沿海的两大水果产区，但论便利性罗勇更胜一筹——从曼谷开车大约只要三小时，而且大多数自助餐果园都集中在孟县的达朋（Taphong）分区，以及班开（Ban Khai）和旺占（Wang Chan）一带。你完全可以先去海边玩，再顺路去吃水果，一天就能安排下。第一件要知道的事：每种水果都有各自的成熟期，几乎每家果园都会提醒你提前打电话，问清楚你打算去的那天有什么水果熟了。
各种水果什么时候上市——把握好出行时间
罗勇的水果季比想象中要长。像Suphattraland这样的大果园，自助餐能从4月一直开到8月，但所有水果一起大量成熟的黄金时段是5月中到6月初。
- 榴莲——4月下旬开始成熟，5到6月是高峰期。金枕头（Monthong）和差尼（Chanee）是自助餐里最常见的品种。
- 红毛丹——5到6月上市。红皮的Rong Rian品种果肉爽脆香甜，很容易和果核分离。
- 山竹——和红毛丹同期，也是5到6月。挑外皮按下去有点软的，这种比外皮硬的更甜。
- 沙梨椰枣（salak）和龙宫果（longkong）——沙梨椰枣几乎全年都有，雨季产量最大；龙宫果则要等到6月底到7月才上市。
时间安排小贴士
如果想一趟旅程同时吃到榴莲、红毛丹和山竹，最好安排在5月中到6月初。要是4月初就去，可能只赶得上榴莲，红毛丹和山竹还没熟。出发前一定要先打电话给果园，问清楚当天有什么水果。
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今年仍在营业的罗勇水果自助餐果园
以下每一家果园本季都确实在营业。我们按照经营时间最久、最容易到达的顺序依次排列。价格是大致的现场价，会因年份和预约场次而有所变动——一般来说提前网上预订会比现场付费略便宜一些。
Suphattraland
罗勇最大的果园，也是营业时间最长的一家，自助餐从4月一直开到8月。门票包含乘坐小火车游览数百莱的果园、直接从树上采摘水果，以及榴莲、红毛丹、山竹、沙梨椰枣和龙宫果的无限量供应，还有像青木瓜沙拉、泰式炒河粉和烤鸡这样的咸味菜品。果园中间还有一家瀑布主题咖啡馆，适合拍照。很适合家庭出游和第一次来的游客。
Suan Lamai
旺占地区一家知名果园，就在344号公路（班崩—吉能）旁边。榴莲自助餐分成几个时段，每场持续数小时，可以提前网上预订。新鲜水果直接从果园现摘，随便吃。旺季时这里也很快就会订满。
Lung Thongbai果园
达朋地区一家当地人都熟悉的果园。自助餐包括榴莲、红毛丹、山竹、沙梨椰枣和龙宫果，带着一种老派果园的氛围。这里不像大果园那样铺张，但能体验到真正从树上采摘、当场品尝的乐趣。价格会随着果园里当季榴莲的行情在旺季走高。
Yai Da – Je Boonchuen果园
一家传承数代的老字号家族果园，位于达朋地区，占地约30莱。主打的是可以品尝多种水果的高品质体验——榴莲、红毛丹、山竹、龙宫果和沙梨椰枣都有。这是一处可以慢慢闲逛的农业旅游景点，适合想要比大型旅游果园更小巧安静一些的游客。
Phuang Mani果园
达朋地区一家以在同一处种植多个传统榴莲品种而闻名的果园。它的水果自助餐比大型旅游果园更实惠，很适合想要品尝比较不同榴莲品种、而不是单纯追求吃到饱的游客。
Tuan's Garden（Lung Tuan果园）
位于吉能县旺哇（Wang Wa）地区的一家果园，供应直接从树上现摘的新鲜水果——榴莲、山竹和红毛丹。如果你正在吉能—班佩—沙美岛一带游玩，想顺路找家果园歇脚而不进城，这里很方便。
达朋中央水果市场
这不是自助餐果园，而是全省最主要的水果市场，位于达朋地区的素坤逸路上。如果你不想坐下来在果园里吃，而是想买些新鲜的榴莲、红毛丹和山竹带回去，果园主人们就在这里自己摆摊出售，还可以砍价。这里也有炸榴莲、纪念品、虾酱、鱼露和虾干可以买。
罗勇奇趣水果节（Rayong Fruit Festival）
这不是一个常设果园，而是罗勇旅游局在水果旺季（大约5到6月）举办的水果节。届时各果园和摊贩会设摊出售新鲜水果，还有临时自助餐和各种活动。如果时间刚好和你的行程对上，就能在同一个地方尝到多家果园的水果。建议先去泰国旅游局（TAT）罗勇分局的页面查一下当年具体日期。
网上预订更便宜
像Suphattraland和Suan Lamai这样的大果园，网上价格通常低于现场门票价，而且在榴莲旺季的周末很快就会订满。建议至少提前3天在网上预订，比较稳妥。
如何挑选适合你行程的果园
带家人和小孩出游
选Suphattraland——小火车游览、咖啡馆、丰富的咸甜菜品，小小孩还能免费入场，整整一天都够逛。
重度榴莲爱好者
Suan Lamai或Lung Thongbai，这两家的自助餐都以榴莲为主角。建议5到6月的高峰期前往。
想找安静一点的果园
达朋地区的Yai Da – Je Boonchuen，一家适合慢慢闲逛的小果园，不像大型旅游果园那么拥挤。
吉能区域的海边行程
旺哇的Tuan's Garden——在去沙美岛前后顺路停一下，不用特地进城。
出发前要知道的事
- 一定要提前打电话——水果是按季节成熟的，你去的那天不一定所有品种都熟了。每家果园都特别强调要先打电话确认。
- 上午前往——这时候天气还没那么热，早上采摘的水果最新鲜，人也比较少，尤其是周末。
- 自助餐是限时的——很多果园都是分时段场次，每场只有几个小时，预订前一定要确认那家果园的具体场次时间。
- 留点时间买些带走——几乎每家果园都设有摊位出售新鲜水果供打包带走，现场价格通常比市区的市场更划算。
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