🔄 Обновлено 21 Jun 2026
Паттайя сильно изменилась за последние несколько лет. Раньше здесь найти овощи было целой историей, а теперь город привлекает всё больше местных, заботящихся о здоровье, цифровых кочевников и велнес-путешественников — и веганские рестораны с кафе чистого питания открылись под стать этому спросу. Большинство сосредоточено на северной стороне вокруг Наклуа, а также в более тихих уголках Пратамнака и Джомтьена, потому что именно там живёт много людей на длительном пребывании.
Прежде чем перейти к списку — вот честная версия: цены на чистое питание в Паттайе довольно сильно скачут. Тайские вегетарианские блюда, переделанные под веганов, начинаются от 70–130 бат за порцию, а смузи-боул или органический бранч в кафе обойдётся уже в 150–300 бат за блюдо. Мы указали диапазон цен для каждого места, чтобы ты мог подобрать вариант под свой бюджет.
10 веганских и здоровых мест в Паттайе, где реально можно поесть
Tess Vegan Cafe (Наклуа Сой 16)
Полностью веганское место, где тайскую еду готовят без мяса, молочки и яиц, но сохраняют яркий тайский вкус — пад тай, пад крапао, том ям, блюда с грибами и разные карри. Здесь же своя пекарня и десерты, а несколько позиций в меню естественным образом безглютеновые. Находится на тихой северной стороне, недалеко от Sanctuary of Truth.
Good Souls Pattaya (рядом с Сой Буакхао)
Веганское место в центре Паттайи, о котором много говорят. Меню довольно широкое — от тайских веганских блюд до бургеров, лапши, тортов и даже комбучи — так что подойдёт всем, кто хочет питаться чисто, но иногда тянет на что-то западное. Легко дойти от района Сой Буакхао.
Healthy Habits Café (Пратамнак)
Минималистичное велнес-кафе на холме Пратамнак. Главные хиты — смузи-боулы, будда-боулы, протеиновые панкейки и bulletproof-кофе. Хорошо подходит для велнес-публики и цифровых кочевников, которые хотят устроиться и поработать пару часов.
The Soul Kitchen (Джомтьен)
Место с сыроедческой кухней в Джомтьене, известное своими сырыми тортами, смузи-боулами и детокс-чаями. Отличный вариант, если хочешь попробовать настоящую сыроедческую веганскую еду или просто нужен чистый десерт к кофе.
The Oxygen Café by Navana (Наклуа)
Кафе органических бранчей внутри велнес-отельной зоны на стороне Наклуа — тихо, воздушно и близко к морю. Здесь тебя ждут тосты с авокадо, органические бранч-тарелки и велнес-смузи. Хороший выбор для спокойного, неторопливого завтрака.
Kina Kind Cuisine (город Паттайя)
Интернациональное веганское место, которое не боится необычных блюд — сырая лазанья, конги том ям, равиоли и веганский сатай. Идеально, если надоели обычные веганские меню и хочется чего-то более креативного.
Apple Vegan Cafe & Restaurant (город Паттайя)
Веганское место в тайском стиле с приятными ценами. В центре внимания — растительный стейк, жареный рис с ананасом и грибной пад крапао. Открыто с утра до позднего вечера, так что подходит и для завтрака, и для ужина.
3 Idiots The Veggie Hub (Тхаппрая-роуд)
Вегетарианско-веганское место с индийско-индокитайским уклоном на Тхаппрая-роуд. Здесь найдёшь лапшу, жареный рис, самосы и веганские кебабы — сытно, быстро и недорого. Хорошо подойдёт тем, кто любит яркие индийские вкусы.
VEGAN Pattaya (Южная Паттайя)
Бюджетное тайское вегетарианско-веганское место в зоне Южной Паттайи. Здесь есть веганский зелёный карри, лаап из грибов и тайские блюда, переделанные под вегетарианцев, но не потерявшие вкус. Отличный выбор для тех, кто ограничен в бюджете, но всё равно хочет чистое питание в тайском стиле.
Fruit Rush Bar (Бич-роуд)
Бар свежих соков и смузи в стиле придорожного фруктового ларька вдоль Бич-роуд, всё готовится свежим на каждый стакан. Здесь есть свежевыжатый сок, смузи и шоты из ростков пшеницы — самые низкие цены в этом списке. Хорошо подходит, чтобы быстро освежиться или пополнить запас фруктов и овощей во время прогулки.
Как выбрать место под свой вайб
Если хочешь задержаться подольше и сделать красивые фото — иди в сторону Пратамнака или Наклуа (Healthy Habits, The Oxygen) · если нужен сытный бюджетный обед — выбирай тайские вегетарианские места вроде VEGAN Pattaya или Apple Vegan · а если реально хочешь погрузиться в сыроедение или смузи-боулы — сразу отправляйся в Джомтьен, в The Soul Kitchen.
Хочешь распробовать глубже? Возьми гастротур или кулинарный класс в Паттайе
Полдня с местным, который знает все переулки, — или готовка блюда своими руками — научит тебя большему, чем просто еда. Бронируй заранее на Klook или GetYourGuide.
В каком районе проще всего питаться чисто в Паттайе
- Наклуа (северная сторона) — тихо, близко к морю и Sanctuary of Truth, есть несколько веганских мест и кафе органических бранчей. Хорошо для тех, кто приезжает надолго, и для велнес-публики.
- Холм Пратамнак — зона велнес-кафе и цифровых кочевников, со смузи-боулами, bulletproof-кофе и атмосферой, удобной для работы.
- Джомтьен — сторона длинного пляжа, потише центральной Паттайи, с местами сыроедения и свежевыжатыми соками. Хорошо подходит тем, кто любит гулять вдоль пляжа и заходить перекусить по пути.
- Центральная-Южная Паттайя — бюджетные тайские веганские/вегетарианские места рядом с Сой Буакхао и Южной Паттайей, в пешей доступности, если живёшь в центре города.
Как с умом устроить велнес в Паттайе
В Паттайе есть оживлённые ночные районы вроде Walking Street, где очень людно. Если ты приехал ради здоровой стороны города и не хочешь этого хаоса — выбирай жильё и рестораны на более тихих сторонах Наклуа, Пратамнака или Джомтьена. Гуляя вечером, следи за ценными вещами, не носи с собой много наличных и не оставляй телефон или сумку на столике прямо у прохода.
Если планируешь съездить на лодке на Ко Лан, чтобы поесть чисто у моря или просто отдохнуть, всегда сначала проверяй погоду и состояние моря. В сезон дождей лодки могут не ходить или отправляться с опозданием — не форсируй поездку при сильных волнах и оставь себе запас времени на обратный путь к берегу.
Цены и время — без прикрас
Цены на чистую еду и кафе меняются в зависимости от сезона и праздников. В высокий сезон (ноябрь–февраль) и в длинные выходные в популярных местах длинные очереди, а цены на номера в районе Наклуа–Пратамнак растут. Если хочешь спокойно посидеть в популярном кафе, приезжай до 10 утра — так будет гораздо проще.
Спланируй полноценную поездку в Паттайю с чистым питанием
Смотреть гид по Паттайе →