🔄 更新于 21 Jun 2026
四岛游是甲米最受欢迎的出海行程。船只主要从奥南海滩出发,一个上午或下午就能环游四个景点。如果这是你第一次来甲米,还不确定该选哪个海上行程,四岛游能覆盖最多内容——漂亮的海滩、浮潜停靠点、圣洞,还有分海沙洲的奇观,一次全包,不用另外买好几个不同的行程。
四岛游具体是哪四座岛?
所谓“四岛”其实是指四个主要停靠点,虽然有些停靠点其实是好几座岛紧挨在一起。以下是大多数行程停靠的顺序。
攀牙洞 + 莱利海滩
很多行程的第一站,是位于攀牙海滩(East Railay旁)的一座洞穴。洞内供奉着当地公主的神龛,还有数百个渔民留下的雕刻木制“帕拉德奇”(palad khik,阳具形象)还愿物,源自一位在海难中失踪的公主的传说。这里适合拍照,也适合在被石灰岩峭壁环绕的白沙滩上漫步。
鸡岛(Koh Poda Nok)
得名于一块形似鸡头鸡脖的岩石。岛周围海水清澈,珊瑚礁浅而密集,是行程中主要的浮潜停靠点——很容易就能看到小丑鱼和成群的小鱼。水不深,适合游泳能力一般的人。
分海沙洲(鸡岛-塔布岛-莫岛)
整趟行程乃至整个甲米的重头戏。退潮时会露出一条白沙带,把三座岛连接在一起,你可以踏着沙滩从一座岛走到另一座岛,两侧的海水还呈现出深浅不同的两种颜色。抓准潮汐,这就是吸引人们专程来甲米的那张经典照片。
波达岛
四岛中面积最大的一座,拥有一条长长的白沙滩、清澈的浅水,背景则是一座尖尖的石灰岩山峰(Khao Kwai,即“水牛角”山)。许多行程都把这里作为海滩午餐的停靠点。这里很适合游泳、悠闲放松,返程前也能好好拍一组照片。
把名字弄清楚
“波达岛”和“鸡岛”是两座不同的岛屿,不过有些地方把鸡岛称为“Koh Poda Nok”。预订时务必确认行程包含全部四个停靠点:攀牙洞、鸡岛、分海沙洲和波达岛。
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什么是分海沙洲?为什么潮汐很重要?
分海沙洲是一条细白沙带,延伸开来把鸡岛、莫岛和塔布岛连接在一起。它只在退潮到很低时才会露出水面;随着潮水回涨,沙洲又会慢慢沉回水下。正因如此,能否完整看到分海沙洲,取决于你去的那天“退潮的时机”——不是每个行程、每一天都能赶上沙洲最完整露出的时刻。
- 沙洲最清晰的时候——大约在满月(农历十五)前后各5天,此时退潮幅度最大。
- 最佳季节——大约11月到次年5月初,此时安达曼海风平浪静、涌浪小、海水清澈。
- 一天中的时间——每天低潮的时刻都不一样,因此行程社会安排停靠顺序来配合当天的低潮时段。出发前不妨先问一下经营方当天退潮的具体时间。
想确保能看到分海沙洲
出发前先查一下当天甲米的潮汐表,再挑选与低潮时段吻合的上午或下午班次。如果当天退潮幅度不大,可能只能看到一条窄窄的沙带,甚至完全看不到。这里说得直白一点,是因为不少人正是因为没提前查潮汐表而乘兴而去、败兴而归。
长尾船还是快艇——该怎么选?
四岛游主要分为两种形式,价格差距不小,可以根据预算和旅行风格来选择。
长尾船
最便宜的选择,拼船价格大约每人900-1,600泰铢。能体验到本地、随性的氛围,活动范围也更靠近奥南-莱利一带的海岸。岛与岛之间的航行时间更长,适合不赶时间、想悠闲度过一天的人。
快艇
大约每人1,600-2,600泰铢。速度更快,同样的时间能安排更多停靠点,遇到涌浪时也更平稳。如果你时间有限,或想充分利用半天时间,这是不错的选择。
两种方式通常都包含奥南、纳蒙湾(Ao Nam Mao)和莱利一带的酒店接送,部分经营方也覆盖Khlong Muang-Tup Kaek一带。行程一般还包括救生衣、浮潜装备、饮用水,以及在波达岛享用的盒饭或自助午餐。国家公园门票是否包含在内要问清楚,因为有些经营方会现场另收此费用。
半天行程大概是什么样?
半天四岛游上午行程示例
下午行程选项(适合晚起的人)
需要准备什么,以及实用提醒
- 国家公园门票——这些岛屿位于诺帕拉塔拉海滩-皮皮群岛国家公园(Hat Noppharat Thara–Mu Ko Phi Phi National Park)范围内,可能会在现场收取门票费用。预订时务必问清楚。
- 珊瑚礁友好型防晒——避免使用含有害珊瑚化学成分的防晒霜。穿一件长袖防晒衣既能保护皮肤,也能保护珊瑚礁。
- 需要携带的物品——适合沙地和礁石行走的后带凉鞋、手机防水袋、毛巾,以及支付岛上门票和餐食用的现金。
- 注意贵重物品——船上和岛上都没有储物柜,只带必需品,并全程把手机放在防水袋里。
- 容易晕船的人——如果坐船容易晕,建议选快艇,并在出发前服用晕船药。坐在船中部会更稳。
提前预订比现场碰运气更靠谱
旺季(12月至4月)行程很快就会订满。提前1-2天在Klook或Trip.com上线预订,能拿到与潮汐匹配的时段和明确的价格,而不是在海滩摊位上讨价还价,结果订到的时段刚好碰不上退潮。
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