🔄 更新于 21 Jun 2026
攀牙府是个狭长的府,主要景点分布很分散,提前规划能省不少事。南边攀牙湾一带能看到喀斯特海岛、007岛和邦茵岛——船从素拉军码头或从普吉出发。往北走到考立与达古巴,就进入了潜水线路的地盘,快艇会开往诗米兰和素林,达古巴老镇则适合悠闲地逛一下午。耀诺岛和耀艾岛正好位于海湾中央——从普吉的邦荣码头或从甲米出发坐船30-45分钟即到。想不把自己累垮,最简单的办法就是选一个贴近目标区域的落脚点,每天专注逛一个片区。
攀牙湾与石灰岩喀斯特
攀牙府最具代表性的画面,就是海湾中拔地而起的那些陡峭石灰岩塔。大多数人是从素拉军码头(塔丹码头)坐长尾船出发,或是直接在普吉报名一日团。经典路线会一口气游览达都山、龙洞和邦茵岛。因为海湾被海岛环抱,水面常年平静——即便在雨季也能前往。不过,最晴朗、能见度最好的日子还是集中在11月到4月之间。
达都山/007岛
这根形似尖钉、孤立矗立在海湾中的石灰岩柱,因出现在电影《金枪人》中而闻名全球。它位于攀牙湾国家公园范围内——可以坐船绕行观赏,但禁止登陆。一日团几乎总会把它和旁边的宾干山搭配在一起游览,团费之外还要另付国家公园门票。
邦茵岛
一座建在石灰岩峭壁脚下、以高脚屋形式搭建的穆斯林渔村。岛上有海鲜餐厅、纪念品摊位,还有一座已经小有名气的水上足球场。在栈桥上闲逛、看当地人的日常生活,消磨半天时间毫无压力。大部分海湾一日团都会在这里安排午餐——不出所料,这里的餐饮价格比本岛略高。
龙洞(海蚀洞)
一个需要乘船穿行的石灰岩洞穴,头顶垂着钟乳石,黑暗中还栖息着蝙蝠。这里的氛围和开阔的海湾完全不同——昏暗、清凉,很有代入感。这是攀牙湾行程的固定一站,视套餐而定,可以坐长尾船穿过去,也可以划皮划艇穿过去。适合拍照,也换换节奏。
海上皮划艇(潟湖之旅)
划着皮划艇钻进中空喀斯特岩体内的隐秘潟湖——穿过低矮的洞穴通道,进入一个仰头就能看到天空的封闭空间——是每一趟攀牙湾之旅的高潮。有向导负责划桨,你只需要坐着感受就好。这通常是海湾一日团的加购项目,每站需额外付费,能带你去大船到不了的地方。
海湾行程提示
你可以从攀牙府本地的素拉军码头报名攀牙湾团,也可以从普吉出发——从攀牙出发船程更短、人也更少。普吉出发的大团通常在上午中段抵达达都山,如果想拍到没人挤的照片,建议找清晨或傍晚出发的团。另外要留意:有些团的报价并不包含国家公园门票——订团前先问清楚,并随身带些现金以防万一。
想更深度地体验攀牙府?预订行程与活动
提前在Klook或GetYourGuide上线预订,通常比现场买票便宜,还能免排队。只挑你真正想要的项目——具体价格和名额以各平台实时显示为准。
诗米兰与素林群岛潜水
攀牙府是通往安达曼海两大顶级潜点的门户:诗米兰群岛和素林群岛。两者都从考立与塔布拉姆一带的码头出发。有一点很关键——这两个国家公园都是季节性开放,大致在10月15日到次年5月15日之间,雨季则关闭。如果你的行程恰好落在关闭期,就得换成攀牙湾或耀岛。旺季潜水团建议提前一到两周预订。
诗米兰群岛(诗米兰国家公园)
诗米兰以清澈的海水、白沙滩,以及让每座岛都独具风格的、极上镜的花岗岩巨石而闻名。8号岛(诗米兰岛)上那处能看到帆石的观景台是被拍得最多的地方。开放期大致为10月15日至次年5月15日。国家公园门票:泰国成人约100泰铢,外国人约500泰铢。从考立出发的快艇一日团起价约1,700-2,500泰铢/人。
素林群岛(素林国家公园)
素林以浅水区健康的珊瑚花园,以及素林岛南端的莫肯人(海上吉普赛人)村落而闻名。这里的氛围比诗米兰更原始、更安静。开放季节相同:大致10月15日至次年5月15日。船从塔布拉姆码头出发——比考立略远一些。如果你更看重浮潜体验而不想人挤人,这里值得优先考虑。
塔差岛
安达曼北线上一座更靠北的白沙岛,海水格外清澈。它曾封闭多年以便珊瑚礁恢复,目前登岛仍受限制——一些团会在岛周边安排浮潜,但登陆沙滩的机会有限。订团前最好和旅行社确认当下具体开放到什么程度。
红石(Richelieu Rock)
素林群岛附近一座沉没的海底岩柱,一直被评为东南亚最佳潜点之一。以能看到鲸鲨闻名,海洋生物密度惊人。这是一个专业水肺潜水地点——不适合普通浮潜者。你需要潜水证和正规的潜水团或潜水船。这里不是随便玩玩就能去的地方。
潜水季节提示
诗米兰和素林每年大致在5月16日到10月14日期间因雨季而关闭。如果你的行程正好落在雨季,不妨改去攀牙湾或耀岛——那些区域有海岛遮蔽,常年都能玩。另外要留意团费:有些旅行社的报价只涵盖泰国人价的国家公园门票,不含外国人价——付款前一定问清楚。如果你容易晕船,上船前记得先吃药:从考立到诗米兰的快艇单程大约90分钟。
海岛与观景台
想体验节奏更慢的攀牙府,耀诺岛和耀艾岛就是答案。两座岛都位于攀牙湾正中央,从普吉的邦荣码头或从甲米坐渡轮约30-45分钟。这里的氛围是渔村加橡胶园——安静的道路、不紧不慢的清晨,还有足够舒适的度假村可以入住。非常适合骑车游岛和长住。想要更震撼的画面,萨梅纳桑是一处山顶观景台,日出时能俯瞰整片海湾,一排排喀斯特山峰绵延至天际线。
耀诺岛
一个位于攀牙湾正中央的穆斯林渔村,虽然坐船离普吉只要30分钟,却硬是保住了自己的慢节奏。狭窄的小路、稻田、安静的海滩,还有能看到喀斯特山景的度假村。租辆自行车花一天时间绕岛骑行——没有比这更好的游览方式了。最后一班返回本岛的船通常是傍晚早些时候,务必提前查好时刻表。
耀艾岛
耀诺岛的姐妹岛,面积更大、更安静。民宿更少,海滩绵延更长,真的没什么事可做——而这恰恰就是它的意义所在。南端有些海滩海水很清澈。餐厅和商店比耀诺岛少,记得提前规划好用餐。可以从普吉坐船直达,也可以从耀诺岛过船。
萨梅纳桑观景台
位于达古通县的一处山顶观景点,能全景俯瞰攀牙湾一带的喀斯特群岛。最精彩的时刻是日出——薄雾停留在山峰之间,晴朗的早晨看起来真的很震撼。因为山路太陡,普通汽车上不去,需要从山脚坐接驳车上山(约90泰铢/人)。大多数游客会在天亮前抵达,要么在山顶露营过夜,要么赶最早一班接驳车。
考立
攀牙府府城以北一段绵长的海滩,是前往诗米兰和素林潜水团的主要落脚点。比普吉安静,餐厅和各档次住宿也算齐全。附近的海啸纪念馆和皇家海军巡逻艇HTMS Kri 813——2004年那场海啸把它冲到内陆2公里处——很值得一去,能让你更直观地理解这里曾经发生过什么。
海岛行程提示
萨梅纳桑在日出时分最美——想拍到喀斯特山间薄雾的人,通常会在山上露营过夜,或是天亮前赶最早一班接驳车上山。千万别自己开普通汽车走那段山路。在耀岛,返回本岛的最后一班渡轮往往在傍晚早些时候或黄昏发船——如果不打算过夜,一定仔细查好时刻表。
老镇、文化与内陆自然
攀牙府不只有海和天空。往内陆走,达古巴老镇依然保留着当年锡矿繁荣小镇的痕迹——整条街的中葡风格店屋、周日步行街,还有那种让人一逛就是一下午的悠闲节奏。再加上一座洞穴寺庙和一座瀑布,凑成充实的一天非海滩行程,大部分景点门票便宜甚至免费。
达古巴老镇
曾是繁忙的港口和锡矿重镇,达古巴的主街上保留了一整排中葡风格的店屋——刷着褪色的柔和色调,中间还夹杂着一两家不错的咖啡馆。周日步行街会摆出南部当地美食和手工艺品。免费逛,好拍照,是一处真正没有过度商业化的泰国府城风情。
苏文库哈洞穴寺(Wat Tham Suwan Kuha)
一座建在达古通县石灰岩洞内的佛寺,洞内供奉着一尊巨大的卧佛,头顶垂着钟乳石。庙前常聚集猴子——记得看好自己的食物和包。门票不贵,白天开放,是前往或离开攀牙府城途中不错的一站。
萨南玛诺拉瀑布
攀牙府城附近一片原始雨林中的多层瀑布。步道被高大的树木和蕨类植物遮蔽,还有几处水潭清凉得可以下水游泳。当地人常来这里放松——它给人的感觉更像一座悠闲的府立公园,而不是旅游景点。免费或门票极低。雨后路滑,建议避开湿滑天气前往。
海啸纪念馆与HTMS Kri 813号(考立)
考立附近一处发人深省的景点:泰国皇家海军巡逻艇HTMS Kri 813号,在2004年海啸中被冲到内陆2公里处,如今就留在当年搁浅的地方作为纪念。展示牌详细讲解了当年发生的经过以及海浪的行进路线。免费参观。如果你住在考立,很值得去看看,能让你从完全不同的角度理解这片海岸和大海。
如何安排三天行程而不把自己累垮
攀牙府最适合按片区规划行程,因为南边的海湾、北边考立一带的潜水码头,以及中间的耀岛,彼此之间都需要花时间才能到达。下面是一份以考立与达古巴为北部据点、南下攀牙湾一日游的三天示范行程——全程串联,不走回头路。
诗米兰群岛潜水
攀牙湾——达都山与邦茵岛
观景台、瀑布与老镇
攀牙府交通指南
- 租车自驾——考虑到景点分布分散,这是最实用的选择。从考立开车到攀牙府城大约90分钟。持有效驾照租车,起价约1,000-1,500泰铢/天。路况简单明了——比普吉更好开。
- 跟团一日游——诗米兰、素林和攀牙湾的一日团几乎都包含酒店接送。不想自己开车的话很合适,而且旅行社会帮你搞定船班时刻和季节性许可证。
- 渡轮前往耀岛——耀诺岛和耀艾岛只能坐船抵达:从普吉的邦荣码头或甲米码头出发需30-45分钟。务必仔细查好末班船时间——渡轮不会开到很晚。
- Grab/Bolt——在考立和攀牙府城中心可以叫到车,但覆盖范围比普吉稀疏得多。出了城区或深夜时段很难叫到车。如果一天要在多个地点之间往返,租车能省下不少等待时间。
想要更详细的攀牙府完整行程规划?
查看攀牙府旅行指南 →