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📍 呵叻 · 泰国东北部(伊善) · 🍽️ 2026年泰国米其林指南 · 呵叻

Laab Somphit
2026年必比登推介

Laab Somphit完整评测——呵叻的必比登推介餐厅——出发前你需要知道的一切:价格、订位/排队、必点菜品,以及交通方式

🍽️ 必比登推介📍 呵叻💸 约40泰铢起
Explore all 10↓ 图片来源:Wongnai

🔄 最近核对 2 Jul 2026 · 详情与营业时间可能变动,出行前请再次确认

如果你问任何一个呵叻本地人,老城里哪家辣拌肉店开得最久,"Trok Chan的Laab Somphit"几乎肯定是最先被提到的名字之一。这家餐厅已经开了超过50年,店名取自老板娘Somphit——她来自暖颂(Yasothon),1972年搬来呵叻定居后就再也没离开过。真正值得敬佩的是,她至今每天仍亲自准备食材,而不是把这活儿交给员工、自己只负责收钱。正是这份始终如一,让米其林年复一年授予她必比登推介,2026年指南也依然榜上有名——这个奖项从来不是颁给高档餐厅的,而是颁给那些用人人都负担得起的价格做出真正美味料理的地方,Laab Somphit就是这份定义最贴切的例子,不需要任何多余解释,因为这里的菜品从大约40泰铢起就能吃到。

这家店的灵魂是辣拌肉(laab)、生腌肉(koi)和酸辣肉末(nam tok),做法完全遵循Somphit从家乡带来的正宗暖颂配方——浓郁的伊善东北风味,炒米粉香气扑鼻,辣得有层次而不是一味猛冲。烤物方面,一定要点烤牛舌和烤胰脏(甜面包)两道菜,谁都不该错过。烤牛舌外皮有嚼劲、内里软嫩,蘸着酱料(jaew)配糯米饭一口接一口,滋味刚刚好。烤胰脏则烤到恰好断生却依然多汁——没吃过这种做法的内脏的人,一尝就能立刻明白为什么它被称为"甜"。再配上每张伊善餐桌都少不了的烤猪脖肉就更完整了,如果运气好碰上有发酵猪肉肠(mum)或发酵牛肉(som neua)的日子,千万别犹豫直接点——这两样都是限量制作,不是每天都有。卖完就没了。

餐厅所在的位置本身也是一大亮点。Trok Chan位于Chan路旁,是老呵叻中心的一条小巷,如今已成为传奇美食街,沿途挤满了历史悠久的老字号餐厅——往前走几步就能再发现一家好店。这让Laab Somphit成为老呵叻步行美食之旅绝佳的第一站:先吃一顿辣拌肉当作迟来的早午餐,再散步走到Thao Suranari纪念碑消化,然后就在同一街区找点甜品或咖啡收尾。一位来自暖颂的人在呵叻市中心开的辣拌肉店,半个世纪后依然生意兴隆,还拿下了必比登推介——这样的故事本身就足以让人专程驱车前来,无需任何美化。

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伊善菜 / 辣拌肉-生腌肉-烤物

Laab Somphit

📍 市区(Trok Chan,老呵叻) 🧭 市区(Trok Chan,老呵叻) ⭐ 4.2 · 36 条评价 (Google)
Laab Somphit图片来源:Wongnai🔍 点击放大
🖼️ 点击照片即可在页内放大 · 地图 / 社交内容由来源嵌入(版权合规)
👍 最适合真正的伊善辣拌肉爱好者、想走老呵叻步行美食之旅的人,以及想用小预算吃到必比登推介水准美食的人
🍽️ 必比登推介米其林必比登推介伊善菜
🕐每日营业,约07:00至下午/傍晚
🥢招牌 — 正宗暖颂配方的辣拌肉-生腌肉-酸辣肉末,搭配烤牛舌和烤胰脏

Laab Somphit坐落在Chan路旁的Trok Chan巷内,位于老呵叻中心,离Thao Suranari纪念碑不远。可以自驾或搭双条车(songthaew)进老城区,再步行走进这条巷子。餐厅每天大约从07:00开始营业,一直到下午或傍晚(各方对打烊时间说法不一,从16:00到19:30都有——如果打算晚间前往,建议先致电044-245-026确认)。无需预订,直接上门入座即可。

价格是这里最大的吸引力。菜品约40泰铢起,吃一顿正餐人均大约100–250泰铢,足够吃饱。米其林标注该店仅收现金(Wongnai则表示可刷信用卡),为保险起见建议带现金前往。最佳造访时间是上午晚些时候到中午前后,因为mum和som neua这类特色菜是限量制作、不是每天都有——去得越早,吃到全套菜单的机会越大。务必点齐的菜品有:正宗暖颂配方的辣拌肉或酸辣肉末、烤牛舌、烤胰脏,以及烤猪脖肉。着装随意即可,吃完后也很方便步行逛老城。

必点暖颂配方辣拌肉-生腌肉-酸辣肉末烤牛舌烤胰脏烤猪脖肉
Laab Somphit信息一览(更新于2026年7月)
项目详情
2026年米其林奖项🍽️ 必比登推介
府呵叻
菜系伊善菜 / 辣拌肉-生腌肉-烤物
大致价格菜品约40泰铢起;人均约100–250泰铢
订位无线上订位——可致电044-245-026
营业时间每日营业,约07:00至下午/傍晚(各来源说法不一:16:00/17:00/19:30)
地标 / 交通方式Chan路的Trok Chan巷,位于老呵叻中心
区域市区(Trok Chan,老呵叻)

出发前须知

致电044-245-026——米其林标注仅收现金(Wongnai表示可刷卡,保险起见建议还是带现金)· mum和som neua等特色菜属限量制作、不是每天都有——上午晚些时候到中午前往,菜单最齐全

呵叻还有多家米其林餐厅——在我们的总览页查看各府各等级的完整名单

🏅 2026年泰国全部米其林餐厅

常见问题

去Laab Somphit需要提前订位吗?

无需订位——这是一家直接上门的餐厅,到店入座即可。如果想确认营业时间,或询问今天是否有mum/som neua,可以致电044-245-026

人均预算大概多少?餐厅接受什么付款方式?

菜品约40泰铢起,吃一顿正餐人均大约100–250泰铢。米其林标注该店仅收现金(Wongnai表示可刷信用卡)——为保险起见建议带现金前往

在Laab Somphit应该点什么?

以暖颂配方制作的辣拌肉、生腌肉或酸辣肉末是这家店的灵魂,其次是烤牛舌、烤胰脏和烤猪脖肉。如果碰上有mum或som neua的日子,一定要立刻点——这两样都是限量制作,不是每天都有

餐厅在哪里?营业时间如何?什么时候去最好?

餐厅位于Chan路旁的Trok Chan巷,老呵叻中心,每天大约从07:00营业到下午/傍晚(打烊时间各来源说法不一,16:00–19:30之间)。上午晚些时候到中午前后最佳,因为这段时间特色菜品还很齐全

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