
探索苏梅岛
泰国湾的大岛——查汶和拉迈海滩、大佛寺、爷爷奶奶石,还有波普渔村与安通
12月到8月,海水清澈、阳光充足——很适合游泳、浮潜,也方便坐船去安通 · 10月到12月是泰国湾季风季
2–3 天
฿800–4,500+
苏梅岛——尽在一处
苏梅岛是泰国湾最大的岛屿之一,位于素叻他尼近海。这是一座交通便利的度假岛,有自己的机场、白沙海滩、各种价位的度假村,吃喝玩乐一应俱全。大多数人对苏梅岛的印象就是查汶——那条日夜热闹的长海滩,还有相对安静一些的拉迈。 除了海滩之外,苏梅岛还有大佛寺这座地标景点、拉迈的爷爷奶奶石、供奉着龙普登不腐真身的坤那兰寺、岛屿中央的纳蒙瀑布,以及已经发展成滨海美食购物街的波普渔村。如果想坐船出海浮潜,安通海洋公园是最漂亮的一日游选择之一。苏梅岛适合海滩爱好者、派对爱好者、家庭出游和蜜月旅人。
从住宿开始 →招牌美食
新鲜海鲜 — 作为渔业岛屿,苏梅岛有新鲜的虾、贝类、螃蟹和鱼。沿海滩和波普村的海鲜店会烧烤、清蒸,或用咖喱
必看亮点
查汶海滩 — 苏梅岛最长、最热闹的白沙海滩,度假村、餐厅、海滩俱乐部和夜生活一应俱全,是全岛住宿与娱乐的中
自然 & 美景
查汶海滩 — 苏梅岛最长、最热闹的白沙海滩,也是住宿、餐厅、海滩俱乐部和夜生活的中心。游泳和水上活
轻松,一站搞定
住宿、景点、美食和行程——全在一页
精选玩乐体验
苏梅岛的精华——初次旅行别错过这些
可提前预订的活动和门票
精挑细选、口碑好的旅行团和门票——提前预订免排队,通常还更便宜
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苏梅岛十大酒店
排行汇总加逐家酒店评测,跨 Agoda · Booking · Trip.com 比价
苏梅岛住宿源自真实评价精选——好坏如实相告,附价格区间和预订链接
9.5
9.4
9.3
9.1
8.9
8.9
8.6
8.5
8.4苏梅岛玩乐体验
苏梅岛的亮点与景点——自然、城市与文化
查汶海滩
苏梅岛最长、最热闹的白沙海滩,度假村、餐厅、海滩俱乐部和夜生活一应俱全,是全岛住宿与娱乐的中心
拉迈海滩
仅次于查汶的第二大海滩,更安静、更适合家庭出游。拉迈夜市和爷爷奶奶石都在附近
大佛寺
位于波普近海帕安岛上的一座金色大佛像,从远处就能望见这座地标。爬上台阶参拜,顺便欣赏海景
爷爷奶奶石
拉迈海滩边一组形状奇特的岩石,已成为著名的拍照点。当地流传着一个爷爷奶奶的传说,沿岩石有一条步道可以看海浪
波普渔村
波普的老海滨街区,有古老的木造房屋、海滨餐厅、咖啡馆,还有晚间吃喝购物的夜市。氛围比查汶更悠闲
安通海洋公园
泰国湾上一串石灰岩小岛,从苏梅岛坐船可达,可以浮潜、划皮划艇,还能爬上观景点俯瞰翠绿海水——是这一带最美的海上行程之一

安通国家海洋公园 从苏梅岛出发的乘船之旅
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大佛寺(Wat Phra Yai) 苏梅岛的金色海滨地标
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爷爷奶奶石 拉迈海滩上造型奇特的岩石
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苏梅岛的招牌美食——本地人真去的店,汇总并排名
新鲜海鲜
作为渔业岛屿,苏梅岛有新鲜的虾、贝类、螃蟹和鱼。沿海滩和波普村的海鲜店会烧烤、清蒸,或用咖喱粉快炒、煮冬阴功,就在水边享用
海滨餐厅与海滩俱乐部
查汶、拉迈和波普都有海滩俱乐部和海滨餐厅,可以一边吃喝一边看日落——正是大家来苏梅岛追寻的那种海岛感
拉迈与查汶夜市
拉迈和查汶一带的夜市汇集了泰式街头小吃、烧烤和油炸零食,还有比度假村餐厅更亲民的休闲小吃
浓郁的南部泰式美食
鱼肠咖喱、黄咖喱、坤陵和拌饭在岛上的当地小店都能吃到——浓烈的南部风味配热腾腾的白饭
咖啡馆与早午餐
苏梅岛在波普、查汶和渔村一带有不少咖啡馆、早午餐店和健康餐厅——可以坐在海边或花园里慢慢享用
各国料理餐厅
外国游客众多,苏梅岛也有像样的意大利菜、法式菜、印度菜和地中海餐厅,尤其集中在查汶和渔村一带
健康餐与素食
岛上有不少素食餐厅、思慕雪碗和健康餐,适合长住的养生排毒一族
椰子甜品
苏梅岛以椰子闻名,全岛都能找到椰子甜品、椰子冰淇淋,还有新鲜椰子水,随时消暑解渴

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现成行程——从一日游到 2-3 天,还有通往邻近府的路线
行程即将上线
继续玩邻近的府
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最佳出行时间、交通方式,以及去苏梅岛前该知道的事
最佳时间
12月到8月,海水清澈、阳光充足——很适合游泳、浮潜,也方便坐船去安通 · 10月到12月是泰国湾季风季,雨大浪急
交通出行
如何抵达苏梅岛并在当地出行
行前准备
去苏梅岛该带什么
最佳出行时间
海水最清澈,风平浪静,阳光稳定
短时阵雨,海况依然不错,游客较少
这段海岸雨量最大的月份——部分船班停开
每日预算
* 人均每日大致花费——含住宿、餐饮和活动
苏梅岛玩乐体验
一日游、料理课程、景点门票和户外活动——提前预订价格更划算
苏梅岛不容错过的地方
查汶海滩
苏梅岛最长、最热闹的白沙海滩,度假村、餐厅、海滩俱乐部和夜生活一应俱全,是全岛住宿与娱乐的中心
拉迈海滩
仅次于查汶的第二大海滩,更安静、更适合家庭出游。拉迈夜市和爷爷奶奶石都在附近
大佛寺
位于波普近海帕安岛上的一座金色大佛像,从远处就能望见这座地标。爬上台阶参拜,顺便欣赏海景
爷爷奶奶石
拉迈海滩边一组形状奇特的岩石,已成为著名的拍照点。当地流传着一个爷爷奶奶的传说,沿岩石有一条步道可以看海浪
波普渔村
波普的老海滨街区,有古老的木造房屋、海滨餐厅、咖啡馆,还有晚间吃喝购物的夜市。氛围比查汶更悠闲
安通海洋公园
泰国湾上一串石灰岩小岛,从苏梅岛坐船可达,可以浮潜、划皮划艇,还能爬上观景点俯瞰翠绿海水——是这一带最美的海上行程之一
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如果你喜欢苏梅岛,试试邻近的府
常见问题 — 苏梅岛
苏梅岛要玩几天?
一般 2–3 天 就能逛完主要亮点;时间充裕的话,可以继续前往邻近的府。
苏梅岛什么时候去最好?
12月到8月,海水清澈、阳光充足——很适合游泳、浮潜,也方便坐船去安通 · 10月到12月是泰国湾季风季,雨大浪急
在苏梅岛玩一天要花多少钱?
人均每日大致花费——经济型 ฿800–1,500 · 中档 ฿1,800–3,500 · 舒适型 ฿4,500+(含住宿、餐饮和活动)。
苏梅岛住哪里好?
按你的旅行风格挑选,再到“住宿”标签浏览排名住宿和真实评测。
怎么去苏梅岛?
从曼谷乘长途巴士/小巴,或自驾前往——详见“行前准备”标签。
关于 — 苏梅岛
苏梅岛是泰国湾最大的岛屿之一,位于素叻他尼近海。这是一座交通便利的度假岛,有自己的机场、白沙海滩、各种价位的度假村,吃喝玩乐一应俱全。大多数人对苏梅岛的印象就是查汶——那条日夜热闹的长海滩,还有相对安静一些的拉迈。
除了海滩之外,苏梅岛还有大佛寺这座地标景点、拉迈的爷爷奶奶石、供奉着龙普登不腐真身的坤那兰寺、岛屿中央的纳蒙瀑布,以及已经发展成滨海美食购物街的波普渔村。如果想坐船出海浮潜,安通海洋公园是最漂亮的一日游选择之一。苏梅岛适合海滩爱好者、派对爱好者、家庭出游和蜜月旅人。
最佳时间: 12月到8月,海水清澈、阳光充足——很适合游泳、浮潜,也方便坐船去安通 · 10月到12月是泰国湾季风季,雨大浪急


